老婆最近总是头晕，而且感觉她有点贫血，医生说是气血不足，请问补气补血吃什么？
西电集团医院
服用八珍汤或八珍颗粒治疗气血虚证，然后服用石泉大补汤或石泉大补丸。以八珍汤为基础，加人参、桂皮等治疗气血亏虚、腰膝酸软等症，再以八珍颗粒为基础，配以益气安神药，制成人参养荣丸。
西安交通大学第一附属医院
在中医学中，气血亏虚就是血虚。大多数妇女有血虚症状。补血食物如大枣、胡萝卜、黑豆、红豆、龙眼、黑木耳等，还可以吃乌骨鸡、核桃肉、龙眼肉、猪血。益气食物包括黄芪、人参、党参、当归、白芍、熟地、阿胶、何首乌等，女性若有血虚，会引起月经失调、子宫肌瘤、肤色暗黄，通常需要多吃含铁量高或蛋白质高的食物，以增加营养。黑豆、首乌，都可用于血虚失眠，须发早白，眼花耳鸣的人群。
