吃什么食物治疗肾虚

病情描述：

我得肾虚都治好久了，还在吃药中，请问有没有什么治疗肾虚的食物呢？

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

肾虚一般可分为肾阴虚和肾阳虚。可以吃以下几种食物调理:食材中也可以选择黑色的食物如黑芝麻、黑米、黑豆等，因为中医认为黑色是肾的颜色，所以黑色的食物可以以形补形有补肾的作用。板栗味甘，性温，也具有补肾的功效。可以喝一些龙眼山药粥的补肾粥。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

肾虚证的种类较多，不同的证型，治疗或食疗的方法也不一样，如肾阴虚证，主要吃些补肾益精的中药，如六味地黄丸、知柏地黄丸等，肾阳虚，可吃些温阳补肾的药物，如金匮肾气丸、右归丸等，肾虚男性和女性都会出现，可以通过食物进行调理。可以吃各种果仁如核桃，核桃具有补肾润肠通便的作用。海产品如牡蛎、虾、鱼也是不错的补肾良方。肾虚吃韭菜也是一个不错的选择，韭菜是偏热性的东西，具有补肝肾不足、祛风除寒的功效。

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刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
肾虚吃什么食物能补

肾虚是中医的术语，分为肾阴虚和肾阳虚两种类型。根据不同类型应采取不同的诊断和治疗方法。肾虚可以通过饮食、药物、运动、针灸等方法来治疗。肾阴虚患者应选择清淡饮食，避免辛辣油腻食物，如葱姜蒜。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
男人肾虚吃什么食补

肾虚患者可以吃以下食物进行调理：可以吃些坚果类，如板栗和核桃，因为坚果含有大量的维生素和矿物质以用来治疗肾虚；还可以多吃一些黑色的食物来补肾，因为中医认为黑色的食物是入肾脏的。也可以服用松花粉，灵芝袍子粉等代茶饮来进行调理。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
男人肾虚吃什么调理

肾虚分为肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚需要食物来补肾阳和温脾阳。阳虚便秘的人可以吃温润肠通便的食物，而阳虚腹泻的人应该吃温润肠通便的食物。肾阴虚患者应清淡、多脂、多脂，少吃葱、姜、蒜等辛辣食物。肾虚男人可以吃一些补肾食品，如动物肾、牡蛎、牛肉、鸡肉、海参、鲍鱼、贝类、豆类、谷类、山药、黑芝麻、樱桃等。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
肾虚吃什么

肾虚可以用补肾药物治疗，也可以用补肾食品治疗，如黑芝麻、黑米、黑豆、黑桑、羊肉、牛肉、海参、山药、韭菜等。这需要因人而异，因为每个人的体质不同，疾病的严重程度也不同。所以要根据自己的情况来决定吃什么。同时，平时要养成良好的饮食习惯和工作安排。我们不应该吃辛辣、刺激和寒冷的食物，也不应该吃刚从冰箱里拿出来的水果和冷饮。加强体育锻炼，提高身体的抵抗力，注意休息，不要过度劳累，不要频繁发生性行为。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
女性肾虚吃什么

肾虚妇女常因先天不足、饮食不规律、长期劳累而积病，一般表现为面色苍白、脸上色斑多、畏寒肢冷、月经不调、月经量减少、骨蒸潮热、失眠多梦等。他们可以吃治疗肾虚的食物和药物，如黑芝麻。经常使用黑芝麻可以补血、养颜、明目、养肝、养发、补肾、调节内分泌。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
女性肾虚吃什么补最好最快

女性肾虚也分为肾阳虚和肾阴虚。肾阳虚一般表现为畏寒肢冷、性欲减退、白带水等。应考虑补肾壮杨灿的食物调理。常用的食物有当归生姜羊肉汤。也可以多吃洋葱；而肾阴虚的特点是五心烦，失眠多梦，盗汗，月经少或月经早，常见的食物有花生、鸭肉、黑木耳、空心菜、冬瓜、茄子、豆腐等。补的食物也要结合自身的情况进行补，要是吃了什么食物有不良症状也要停止再吃。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
男人肾虚吃什么调理好

男人肾虚，从食补方面可以进食韭菜，泥鳅，核桃，黑米等食物，另外还可以配合中药进行调理，四子填精胶囊是用于治疗肾阳虚的纯中药制剂，具有补肾温阳、强筋健骨的作用，可缓解肾阳虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、神疲乏力、失眠健忘等症状。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
女人肾虚吃什么药怎么补

肾脏对女性来说尤为重要，月经的正常与否与肾脏的功能有很大的关系。中医认为黑色入肾，可以多吃一些黑色的食物，黑米、黑豆之类的食物补肾，可以吃牛肉、羊肉、枸杞、乌骨鸡、红糖、赤豆、大枣等，长时间食用可以改善肾虚的症状。药物可以选择六味地黄丸、杞菊地黄丸、金匮肾气丸、右归丸等。还可以通过艾灸、针灸的方法来补养肾气，另外做到饮食清淡、营养，不吃辛辣、刺激、油腻的食物。用药时请遵医嘱。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
男人腰疼肾虚吃什么补最好

临床上治疗肾虚腰痛的药物有很多，如金匮肾气丸、六味地黄丸、白质地黄丸、左归丸、贵由丸、桂附地黄丸、肾宝片、金水宝胶囊等。肾虚可分为肾阴虚和肾阳虚。在选择药物时，一定要遵循面诊医生的辨证指导。不要盲目用药。如果你服用抗毒品，它会对你的健康造成一些损害。具体用药在医生指导下使用。平时多喝开水，促进体内新陈代谢。饮食中可以吃一些黑色食物，如黑芝麻、黑木耳、海带、蘑菇、黑豆等。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
男人肾虚吃什么补得快

男人可以从食物和中药调理肾脏，调理就可以吃的食物黑豆，黑芝麻等。 从药物上调理的话我们可以通过根据不同阵型选择六味地黄丸或知柏地黄丸来进行调理，男人肾虚我们自身不要有心理发展压力，出现肾虚的表现也不要着急，平时需要多注意科学合理分配管理自己的工作时间，放松我们自己的心态，要早睡早起有节制的进行性生活，定期锻炼自身身体不断提高自身身体的素质。