肾虚吃什么食物能补

病情描述：

你好，我朋友他肾虚了，应该吃什么食物补呢？

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

饮食管理对肾虚患者尤为重要。这是肾脏治疗中一个极其重要的环节。它是控制嘴巴和双腿的基础。饮食结构不合理也与肾虚密切相关。肾虚患者可以根据量入为出的原则食用动物蛋白。每天补充1-2块瘦肉是必要的。瘦肉富含维生素B1和无机盐、钾、钠和磷。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

肾虚是中医的术语，分为肾阴虚和肾阳虚两种类型。根据不同类型应采取不同的诊断和治疗方法。肾虚可以通过饮食、药物、运动、针灸等方法来治疗。肾阴虚患者应选择清淡饮食，避免辛辣油腻食物，如葱姜蒜。

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刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
气虚的症状有哪些吃什么食物能补

治疗气虚的食物主要有以下几种:1.葡萄，具有健脾胃，益肝肾的作用。可以缓解气血不足的症状，对于肾虚和肺虚的患者具有很好的治疗作用。2.山药，对于气虚的体质很有帮助，可以补肺气，补脾气。还能够调理胃肠功能，起到健脾和胃的作用。3.牛肉，可以强壮筋骨，补气益胃，还具有安神的功效。适合失眠的患者服用，具有养血安神的作用。

付荣国
付荣国主任医师

西安交通大学第二附属医院
肾炎吃什么食物能补

肾炎不宜过多补充，但可适宜增加营养，提高免疫力和抵抗力。所以可以吃一些优质的蛋白质，比如鱼、鸡蛋、牛奶蛋白，但是量不能太多。由于肾小球基底膜在肾小球肾炎中受损，过量摄入蛋白质会加重蛋白尿。不建议吃高钙食物，少吃豆制品。可以多吃碱性蔬菜，适当多喝水。平时应注意尽量不要感冒，以免感冒引起感染，定期检查尿常规，观察尿蛋白情况。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
肝虚吃什么食物能补

可以吃动物肝，青橙，山楂，大麦，鸡蛋，阿胶，菠菜等等。首先要明确肝脏的功能属性。肝脏位于人体的下部病灶，具有疏通和调节血液的特点和储存血液的功能。在历代，如果想吃补肝，可以先选择动物肝，如猪肝、羊肝、鸡肝等。；其次，五色对应五味，肝对应青色，所以青菠菜、芹菜、苋菜可以补肝；第三，五脏对应的五味中，肝对应的是酸味，所以酸山楂、青橙、桑葚可以养肝。最后，根据肝脏储存血液的功能，阿胶、大枣和枸杞可以用来补充肝脏。

杨云
杨云主任医师

西安交通大学第二附属医院
血小板偏低吃什么食物能补上去

血小板低的患者可以多吃高蛋白食物，如牛奶、瘦肉、鸡蛋、鱼、虾等。其次，可以多吃含铁量高的食物，促进血细胞形成，增加血小板数量。含铁量高的食物有动物肝脏、牛肉、红枣、枸杞、阿胶、菠菜、桂圆、西红柿、海带、黑芝麻、黑木耳、血制品。此外，应添加更多维生素K含量高的食物，以减少皮下出血的发生率。对于血小板计数严重偏低的患者，也可以根据医生的建议服用增加血小板的药物。

杨云
杨云主任医师

西安交通大学第二附属医院
血小板减少吃什么能补？

血小板减少症患者可以吃富含铁的食物，适当过量食用，以达到补水的目的，从而增加血小板数量铁含量不足是必然的缺血以下种类在日常饮食中相对丰富：动物的肝脏、瘦肉、蛋黄、猪肚、，等猪肉肝汤可以一周吃两次，或者猪肚汤是比较好的补铁方法，同样，油菜、卷心菜、芹菜等蔬菜也应该尽量在蔬菜中尝试，而且补铁效果也非常好，建议面食以粗粮为主，不要吃太多吃太好的食物。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
什么食物能补锌

锌是人体必需的微量元素之一，作为多种酶的组成成分，广泛地参与各种代谢活动。正常成人体内锌的总量2―3克，其中10-15％存在于皮肤中。蛋黄中含有丰富的维生素和多种微量元素，可以在早上吃供给身体能量。生蚝、扇贝、虾皮、紫菜、海带等含有锌是非常丰富的，瘦猪肉、羊肉、猪肉干以及蟹黄等这一类的食物是比较多的。新鲜的蔬菜和水果里面也含有丰富的锌。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
吃什么能补血小板

想要补血小板的话，能够在日常饮食中提升营养，多吃鸭、鸡、奶和豆类食品。多吃一些含铁的食物，如动物内脏、猪瘦肉、鸡蛋，蔬菜可以吃一些莴笋，番茄。水果有杏、桃、枣、无花果等。还可以炖乌鸡汤喝。

李和程
李和程主任医师

西安交通大学第二附属医院
吃什么能补睾丸

一旦睾丸发育到成年，无论吃什么，对睾丸都没有辅助作用。然而，它可以补充或帮助睾丸中的功能细胞。主要有两种功能细胞，第一种是产生精子的细胞，第二种是产生激素的细胞，即雄激素细胞。通常可以多吃含锌、硒的食物，如牛肉、贝类等，可以帮助雄激素细胞分泌雄激素。此外，还可以服用补充精子和维生素的药物，补充前列腺素的药物，对成年男性补充精子有帮助。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
吃海参能补什么

吃海参可以填补的化学物质：一、身体的碘元素，由于海参做为海鲜产品，在其中带有的碘非常丰富，对推动甲状腺素的合成作用会比较突出。二、蛋白，由于海参带有丰富多彩的蛋白和碳水化合物，能为人体填补很好的蛋白质食物。三、从中医食疗的视角上讲能够 补肾壮阳、润肺，由于中医食疗觉得海参入肾经和肺经，因而适度服用海参对肾脏功能和肺有非常好的滋补养生功效。

杨云
杨云主任医师

西安交通大学第二附属医院
血小板低吃什么能补

血小板低会影响止血功能，要注意，看水平低。目前，国际上已达成共识，血小板低于30× 10 9每L为治疗极限。除活动性出血外，血小板高于30× 10 9每L，通常无需采取积极措施。没有任何食物可以提高血小板，吃花生皮也不一定有特别确切的疗效。建议去医院查明原因。很多疾病，包括自身免疫性疾病，甚至幽门螺杆菌感染，都会出现血小板下降。更客观的是找出原因再给予治疗。