14个月宝宝食谱

病情描述：

14个月宝宝，请问食谱如何定制？

侯伟
侯伟 主任医师

西安交通大学第二附属医院

14个月大的婴儿长得相当快，所以它仍然应该被提供足够的能量和高质量的蛋白质，这应该占每天总蛋白质的1/2-1/3。这时，乳牙已经逐渐脱落，但婴儿的咀嚼功能仍然相对较差。食物应该是细的、软的、腐烂的和破碎的。最好还是每天喝1-2杯豆浆或配方奶粉。建议在一日三餐中添加1-2份零食和水果。

盛亚琳
盛亚琳 主任医师

西安市红会医院

大多数食物都可以被14个月大的婴儿食用。试着让孩子们的补充食物多样化，使它们营养均衡。例如，早餐你可以做蛋羹，小米山药粥，虾炒胡萝卜，瘦肉，西红柿和鸡蛋面作为主食，小馒头都可以。在两餐之间，你可以给你的孩子一些新鲜水果，晚餐你可以做鱼丸、蘑菇炒里脊肉等。

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侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
五个月宝宝辅食食谱

宝宝现已有5个月了，能够适当的给宝宝增加辅食了，5个月的宝宝辅食主要是给宝宝提供更全面的营养，增强宝宝的免疫力，5个月宝宝辅食食谱有很多，能够吃果泥、菜泥、虾泥、鱼泥、稀粥等，一定要是循序渐进的，一步一步慢慢增加，如果妈妈由于上班原因不能喂奶，能够 加奶粉补充；如果妈妈能够 母乳，10个月后再加奶粉，等到孩子适应了奶粉，1岁以后就能够断母乳了。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
11个月宝宝辅食食谱有哪些？

11个月的宝宝消化功能得到了进一步的改善，乳牙已经萌出，所以11个月的宝宝可以吃很多辅食，比如面包片、馒头片、饼干等，可以促进宝宝乳牙的生长，锻炼宝宝的咀嚼能力；其次，11个月大的宝宝可以添加肉类食品，如蛋羹、稠粥、面条、馒头、豆腐、豆制品等。除此外，11个月的宝宝可以吃填充食品，比如小饺子，馄饨，宝宝可以适当吃。11月份的宝宝一般建议吃三谷物，三顿奶粉更合适。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
8个月宝宝辅食食谱

对于8个月大婴儿的辅食食谱没有严格的医学定义或要求。每个家庭，每个孩子都不一样。孩子们接受不同种类的食物，每个家庭都有不同的烹饪习惯或饮食倾向。辅食食谱没有严格要求。出生后4-6个月是所有孩子添加辅食的时间窗，可以开始给孩子添加各种辅食。需要根据孩子的接受程度来决定什么时候可以添加。最迟6个月不会有问题。如果太晚，可能会影响孩子的咀嚼功能。加入后顺序是从谷类开始，慢慢加入根茎类、蔬菜泥、水果泥。

师晓东
师晓东主任医师

首都儿科研究所附属儿童医院
八个月宝宝辅食食谱

制定宝宝的食谱，一定要根据宝宝的消化功能以及生长发育的情况和体重增长的情况。辅食可以从细到粗、从软到硬、从泥状过度到碎末状，可以吃蛋黄，可以吃肉泥的，水果也是可以吃的，也可以加入鱼泥做成鱼粥。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
宝宝7个月辅食食谱

一般来说宝宝前四个月是建议纯母乳喂养，一般4-6个月就可以开始添加辅食了，7个月宝宝吃的辅食包括米粉、蛋黄、各种菜泥，还有各种的果泥，种类比较丰富。但是由于七个月的宝宝肠胃功能还没有完全发育好，要选择流质的辅食，可以一天吃两次辅食，其他的时间都需要以喝奶为主。辅食可以作为一餐食物，不用再加奶，在平时的饮食中也可以添加一下牛初乳。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
九个月宝宝辅食食谱

婴儿9个月大的辅食食谱，如果婴儿从未添加辅食，它需要从头开始一步一步来。根据正常发育和补充食物的规律，9个月大的婴儿现在可以吃软固体食物或软手指状食物，这可以让婴儿掌握、锻炼咀嚼能力和培养良好的饮食习惯和兴趣。

廉国利
廉国利副主任医师

西安交通大学第一附属医院
4个月宝宝辅食食谱

世界卫生组织要求6个月添加辅食，4个月的宝宝添加辅食，一次性不要给宝宝吃太多。要循序渐进，一点一点的添加，同时坐在大人的身上能够很稳当，可以试着用勺喂菜汁，果汁，清汤。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
6个月宝宝辅食食谱一天安排表

6个月宝宝的辅食食谱一般一天给两三次。6个月宝宝小，脾胃虚弱，最好给宝宝喝汤或吃糊状食物。孩子可以早上吃小米粥，中午吃蛋黄，晚上吃米粉等。其他时候最好给孩子奶粉或者母乳，最好少吃多餐，避免消化不良。平时注意给孩子充足的水，注意给孩子定期体检，看孩子的发育情况，避免出现厌食的症状。在这个阶段，宝宝可以完全适应不同口味的食物，最好选择切碎的食物，这样有利于牙齿的生长。同时，每次添加新的辅食后，要密切观察宝宝的消化情况，根据消化能力适当添加。

廉国利
廉国利副主任医师

西安交通大学第一附属医院
7个月宝宝辅食食谱

七个月的宝宝，除了正常的母乳以及配方奶粉之外，可以添加辅食了比如米粉，这样有助于宝宝的消化，辅食添加要按照先少后多，先稀后稠，两餐之间也可以给孩子吃点水果泥，可以预防便秘。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
八个月宝宝食谱

婴儿每日饮食安排应该按照一定的规律进行和养成良好的进食习惯，八个月的宝宝，简单的吃母乳或者是奶粉已经不能满足所需要的营养物质了，适当的添加适合宝宝吸收的半流质性质辅食。可以吃菜泥，可以吃蛋黄，可以吃肉泥的，水果也是可以吃的。