隔壁八个月宝宝一直在使用辅食了，自己宝宝也差不多大了，应该怎样做辅食？
首都儿科研究所附属儿童医院
制定宝宝的食谱，一定要根据宝宝的消化功能以及生长发育的情况和体重增长的情况。辅食可以从细到粗、从软到硬、从泥状过度到碎末状，可以吃蛋黄，可以吃肉泥的，水果也是可以吃的，也可以加入鱼泥做成鱼粥。
西安交通大学第二附属医院
婴儿每日饮食安排应该按照一定的规律进行和养成良好的进食习惯，八个月的宝宝，简单的吃母乳或者是奶粉已经不能满足所需要的营养物质了，适当的添加适合宝宝吸收的半流质性质辅食。可以吃菜泥，可以吃蛋黄，可以吃肉泥的，水果也是可以吃的。
八个月大的宝宝，吞咽和咀嚼能力增强，消化功能逐渐改善，此时给孩子添加最后的食物是合适的。六个月至八个月添加浑食，可适当给予儿童略粗的粉食。吃饭的次数，这个时候一般给孩子四次奶，同时还有一个辅食和一个水果。一天辅食的内容可以像软饭、稀饭、肉末炒菜，然后是鱼酱、豆腐或者配方米粉。可以选择相对容易消化吸收的水果，如苹果、香蕉或梨。这些食物给了他少量后，就是一天的饭量。很多父母喜欢给孩子喂太多太频繁的东西，这是不对的。会影响他们的饥饿感和食欲。引入辅食的原则是由少到多，由一到多，由细到粗，由软到硬。
西安交通大学第一附属医院
8个月的宝宝以奶为主，一般吃3-4次奶，一天吃辅食2-3次左右。辅食中可加入米粉、蔬菜粥、蛋羹、面条、小馄饨、肉末、肝泥、水果，还可以吃水果泥，如苹果、香蕉、猕猴桃等。辅食的添加应遵循由少到多、由细到粗的原则，一次不宜添加过多，视宝宝大便情况而定。辅食喂多了宝宝会腹胀腹泻，要及时减少辅食量。总之，辅食要循序渐进的添加，辅食的种类和数量要根据宝宝的食欲和大便情况来改变。
8个月的宝宝辅食主要禁忌给孩子吃一些辛辣的，而且比生冷的食物更难消化。而宝宝的辅食要多吃几餐，避免孩子吃得过多，造成消化不良。儿童辅食尽量多样化，保证儿童营养。
这个年龄段的婴儿发育较快，对铁的需求量大大增加，对钙的需求量大大增加，奶粉类型不够丰富了，一般建议需要添加补充食物来补充营养。对于八个月大的宝宝可以给宝宝加一些果汁，但是外面卖的加了更多的添加剂，所以建议选择自制的果汁。此外，宝宝体质不好的话不推荐更多的果汁。除了果汁宝宝可以少喝一点，还可以喝一些稀饭，八个月的宝宝容易消化，稀饭可以增加宝宝的抵抗力。
宝宝8个月以后的辅食添加，绝大多数食物都可以添加，可以给宝宝添加各种有营养的粥，也可以给宝宝添加汤以及米粉、鱼松、肉松。一天大概能吃到1-2餐的软食 ，食物的品种也越来越丰富，也可以食用一些谷类，如鸡蛋面条、鸡蛋饼、米粥等，可以慢慢锻炼宝宝的咀嚼能力。辅食的添加需要遵循一定的原则，从一种开始让孩子有一个适应的过程，然后再增加量和品种。
八个月后，牛奶中的营养不足以维持孩子的生理需求，应该给孩子补充食物。添加辅食时，儿童的胃肠道应由少量逐渐调整。对于八个月大的婴儿，每天补充食物的数量应该根据婴儿的不同情况而定。对于吃得太多的孩子来说，补充食物的数量可能会更多。
八个月大的时候，婴儿可以慢慢地喂蒸鸡蛋、蛋羹、面糊、米糊、营养米粉、鱼、鸡肉和鸭肉、嫩肝泥、豆腐、绿豆泥、红豆泥、蔬菜泥如青菜、菠菜、胡萝卜、南瓜、果汁。母乳喂养的婴儿应该尝试母乳或配方奶粉来补充蛋白质缺乏。
宝宝现已有5个月了，能够适当的给宝宝增加辅食了，5个月的宝宝辅食主要是给宝宝提供更全面的营养，增强宝宝的免疫力，5个月宝宝辅食食谱有很多，能够吃果泥、菜泥、虾泥、鱼泥、稀粥等，一定要是循序渐进的，一步一步慢慢增加，如果妈妈由于上班原因不能喂奶，能够 加奶粉补充；如果妈妈能够 母乳，10个月后再加奶粉，等到孩子适应了奶粉，1岁以后就能够断母乳了。
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