九个月宝宝辅食食谱

病情描述：

请问九个月宝宝辅食食谱是怎样的？

侯伟
侯伟 主任医师

西安交通大学第二附属医院

婴儿9个月大的辅食食谱，如果婴儿从未添加辅食，它需要从头开始一步一步来。根据正常发育和补充食物的规律，9个月大的婴儿现在可以吃软固体食物或软手指状食物，这可以让婴儿掌握、锻炼咀嚼能力和培养良好的饮食习惯和兴趣。

盛亚琳
盛亚琳 主任医师

西安市红会医院

9个月大婴儿的补充食物一般可以每天添加1-2次。待烹饪的食物柔软而有营养。肉、鱼、蔬菜等可以制成泥。你可以加入一些水果，如苹果泥、香蕉泥、果汁等。早上8: 30到9: 00。下午二时至三时，可加入各种粥及面条，如碎肉、蛋花豆腐粥、香蕉泥粥及牛奶蛋黄米汤粥。

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侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
九个月宝宝辅食食谱有哪些？

九个月的宝宝是添加辅食的第二阶段，保证每天在700-800ml牛奶的基础上添加辅食。辅食包括谷物、土豆、蔬菜、水果和动物性食品。油是每天10g，不能加盐。食物是切碎的食物，每天两次。具体可以加含铁米粉、粥、烂面，每次3-8勺，蔬菜水果泥1/3碗。动物性食物包括蛋黄、肉、家禽和鱼。每次添加量根据大便的特点来判断。如果大便形成或变软，就是消化的大便。大便不消化可以加益生菌。如果添加益生菌无效，建议减少和减缓辅食添加的过程。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
九个月宝宝一天的奶量和辅食的安排

九个月宝宝的辅食有很多，因为九个月宝宝乳牙已经萌出，可以及时添加饼干、面包片、馒头片。这些固体食物可以促进牙齿的生长，锻炼宝宝的咀嚼能力，但是每天的奶量不能超过800毫升。因为九个月大的宝宝消化功能进一步成熟，可以添加粥、全蛋等，如蒸鸡蛋羹、肝脏、鸡粉等，也可以吃豆制品等。这个时候我们的食谱要丰富多彩，菜品要形式多样，这样才能增加宝宝的食欲。要逐步过渡到三顿辅食，2-3次牛奶。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
婴儿辅食食谱大全

一般建议小宝宝4-6个月开始添加辅食。添加辅食的原则是从少到多，从一到多，从逐渐增加到逐渐增加。一般来说，每4-6个月吃一次辅食就够了，九个月后可以增加到两种辅食，一岁以后可以增加到三种辅食。每种辅食所吃的食物种类一般是半年后，也就是在六到九个月吃一种辅食的时候，一般建议加米粉、菜泥、果泥、鸡蛋。添加两种辅食后，建议在此基础上在另一餐中添加肉泥和肝泥。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
九个月宝宝辅食

九个月的宝宝已经长出了乳牙，可以做一些适合宝宝磨牙床的食物。基本上一天能吃到两餐的辅食和四餐的奶，这辅食的品种也更加的丰富。宝宝添加辅食必须与月龄相适应，总体的原则是辅食由一种到多种，按照宝宝的营养需求和消化能力，可以给宝宝添加粥类、汤类、水果和蔬菜。还可以放点西红柿、黄瓜，并练习宝宝的咀嚼能力，但是每日的奶量总量不应该超过800mL。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
九个月婴儿辅食表

9个月宝宝的辅食如下：在制作辅食的时候，可以加一点调味品来促进宝宝的味觉发育。调味要注意不放太多。喂食时，可锻炼宝宝逐渐适应餐具的使用，为以后独立使用餐具作准备。父母可以注意食物的颜色搭配，吸引宝宝的注意，让宝宝对食物产生兴趣。注意维生素C、E、B族补充适量。铁的补充。给宝宝喂食时，一定要有耐心。婴儿断奶后应注意调配易消化、适合婴儿食用的膳食。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
五个月宝宝辅食食谱

宝宝现已有5个月了，能够适当的给宝宝增加辅食了，5个月的宝宝辅食主要是给宝宝提供更全面的营养，增强宝宝的免疫力，5个月宝宝辅食食谱有很多，能够吃果泥、菜泥、虾泥、鱼泥、稀粥等，一定要是循序渐进的，一步一步慢慢增加，如果妈妈由于上班原因不能喂奶，能够 加奶粉补充；如果妈妈能够 母乳，10个月后再加奶粉，等到孩子适应了奶粉，1岁以后就能够断母乳了。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
宝宝7个月辅食食谱

一般来说宝宝前四个月是建议纯母乳喂养，一般4-6个月就可以开始添加辅食了，7个月宝宝吃的辅食包括米粉、蛋黄、各种菜泥，还有各种的果泥，种类比较丰富。但是由于七个月的宝宝肠胃功能还没有完全发育好，要选择流质的辅食，可以一天吃两次辅食，其他的时间都需要以喝奶为主。辅食可以作为一餐食物，不用再加奶，在平时的饮食中也可以添加一下牛初乳。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
8个月宝宝辅食食谱

对于8个月大婴儿的辅食食谱没有严格的医学定义或要求。每个家庭，每个孩子都不一样。孩子们接受不同种类的食物，每个家庭都有不同的烹饪习惯或饮食倾向。辅食食谱没有严格要求。出生后4-6个月是所有孩子添加辅食的时间窗，可以开始给孩子添加各种辅食。需要根据孩子的接受程度来决定什么时候可以添加。最迟6个月不会有问题。如果太晚，可能会影响孩子的咀嚼功能。加入后顺序是从谷类开始，慢慢加入根茎类、蔬菜泥、水果泥。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
6到12个月宝宝辅食的食谱？

一般足月儿到了6个月，体重达到6.5kg-7kg时，开始引入辅食。首先，引入的辅食应该易于消化吸收，富含铁营养，能够满足宝宝生长发育的需要，不易过敏。合格的辅食是强化铁米粉的首选，然后根茎类的蔬菜水果需要介绍。一般6个月的宝宝一天可以吃6次辅食和牛奶，如果断了夜奶可以用勺子喂辅食。辅食的主要类型是泥食，如米汤、粥等。

廉国利
廉国利副主任医师

西安交通大学第一附属医院
4个月宝宝辅食食谱

世界卫生组织要求6个月添加辅食，4个月的宝宝添加辅食，一次性不要给宝宝吃太多。要循序渐进，一点一点的添加，同时坐在大人的身上能够很稳当，可以试着用勺喂菜汁，果汁，清汤。