8到9个月宝宝辅食食谱

病情描述：

同事宝宝8到9个月，请问宝宝辅食食谱应该是哪些？

侯伟
侯伟 主任医师

西安交通大学第二附属医院

在正常情况下，足月出生的孩子可以在4-6个月大时开始适应补充食物。起初，他们可以吃米粉。适应补充食物后，他们可以逐渐增加补充食物的数量和种类。一般来说，8-9个月大的孩子可以吃蔬菜泥、肉泥、蛋黄、水果、米糊等。

盛亚琳
盛亚琳 主任医师

西安市红会医院

对于8~9个月的儿童，补充食物可以作为泥状食物添加，儿童可以正常消化吸收。一些猪肝、羊肝等。可以捣碎成泥，和一些蔬菜，如卷心菜、芹菜等。其他水果也可以捣碎成泥，用小勺子喂给孩子们。

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侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
婴儿食谱6-12个月

6到12个月，孩子的饮食是怎样的，辅食和牛奶的量会随着婴儿的年龄而变化。一般来说，6个月大的孩子，吃一顿辅食，四顿牛奶，一般都是这样。这个金额6到9个月基本相同。9个月后换成两个辅食，三个奶餐，9到12个月都一样。12个月后有三种辅食，两种奶，一定要注意少放添加剂，注意食物的卫生。至于辅食的品种，6个月时辅食中应加入米粉、蛋黄、菜泥、果泥。9月初会加入肉泥，慢慢加入各种品种的果泥和菜泥，包括虾。如果宝宝吃了辅食后腹泻，要及时减少辅食的添加。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
8个月宝宝辅食食谱

对于8个月大婴儿的辅食食谱没有严格的医学定义或要求。每个家庭，每个孩子都不一样。孩子们接受不同种类的食物，每个家庭都有不同的烹饪习惯或饮食倾向。辅食食谱没有严格要求。出生后4-6个月是所有孩子添加辅食的时间窗，可以开始给孩子添加各种辅食。需要根据孩子的接受程度来决定什么时候可以添加。最迟6个月不会有问题。如果太晚，可能会影响孩子的咀嚼功能。加入后顺序是从谷类开始，慢慢加入根茎类、蔬菜泥、水果泥。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
九个月宝宝辅食食谱

婴儿9个月大的辅食食谱，如果婴儿从未添加辅食，它需要从头开始一步一步来。根据正常发育和补充食物的规律，9个月大的婴儿现在可以吃软固体食物或软手指状食物，这可以让婴儿掌握、锻炼咀嚼能力和培养良好的饮食习惯和兴趣。

师晓东
师晓东主任医师

首都儿科研究所附属儿童医院
8个月宝宝辅食食谱

8个月已经有乳牙萌出，可以一天吃两次辅食，其他的时间都需要以喝奶为主。辅食主要以碎菜、蛋黄、面条类、粥类等为主，食物要清淡，无盐或低盐，少糖和油，不食用蜂蜜水或者糖水。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
8个月宝宝食谱一天安排

八个月大的宝宝，吞咽和咀嚼能力增强，消化功能逐渐改善，此时给孩子添加最后的食物是合适的。六个月至八个月添加浑食，可适当给予儿童略粗的粉食。吃饭的次数，这个时候一般给孩子四次奶，同时还有一个辅食和一个水果。一天辅食的内容可以像软饭、稀饭、肉末炒菜，然后是鱼酱、豆腐或者配方米粉。可以选择相对容易消化吸收的水果，如苹果、香蕉或梨。这些食物给了他少量后，就是一天的饭量。很多父母喜欢给孩子喂太多太频繁的东西，这是不对的。会影响他们的饥饿感和食欲。引入辅食的原则是由少到多，由一到多，由细到粗，由软到硬。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
九个月宝宝辅食食谱有哪些？

九个月的宝宝是添加辅食的第二阶段，保证每天在700-800ml牛奶的基础上添加辅食。辅食包括谷物、土豆、蔬菜、水果和动物性食品。油是每天10g，不能加盐。食物是切碎的食物，每天两次。具体可以加含铁米粉、粥、烂面，每次3-8勺，蔬菜水果泥1/3碗。动物性食物包括蛋黄、肉、家禽和鱼。每次添加量根据大便的特点来判断。如果大便形成或变软，就是消化的大便。大便不消化可以加益生菌。如果添加益生菌无效，建议减少和减缓辅食添加的过程。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
6到12个月宝宝辅食的食谱？

一般足月儿到了6个月，体重达到6.5kg-7kg时，开始引入辅食。首先，引入的辅食应该易于消化吸收，富含铁营养，能够满足宝宝生长发育的需要，不易过敏。合格的辅食是强化铁米粉的首选，然后根茎类的蔬菜水果需要介绍。一般6个月的宝宝一天可以吃6次辅食和牛奶，如果断了夜奶可以用勺子喂辅食。辅食的主要类型是泥食，如米汤、粥等。

师晓东
师晓东主任医师

首都儿科研究所附属儿童医院
八个月宝宝辅食食谱

制定宝宝的食谱，一定要根据宝宝的消化功能以及生长发育的情况和体重增长的情况。辅食可以从细到粗、从软到硬、从泥状过度到碎末状，可以吃蛋黄，可以吃肉泥的，水果也是可以吃的，也可以加入鱼泥做成鱼粥。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
六个月宝宝辅食食谱

6个月宝宝是发肓较为快的一个时期，己经能添加宝宝辅食了，应先给宝宝喂一点婴儿米粉，等宝宝适应了婴儿米粉之后就能再吃一点鸡蛋黄，进而渐渐地再添加肉泥、菜泥。菜泥首先选择从马铃薯、山药等食材制作。给宝宝添加辅食就是以稀到稠、从单一到多种多样的标准逐一添加。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
五个月宝宝辅食食谱

宝宝现已有5个月了，能够适当的给宝宝增加辅食了，5个月的宝宝辅食主要是给宝宝提供更全面的营养，增强宝宝的免疫力，5个月宝宝辅食食谱有很多，能够吃果泥、菜泥、虾泥、鱼泥、稀粥等，一定要是循序渐进的，一步一步慢慢增加，如果妈妈由于上班原因不能喂奶，能够 加奶粉补充；如果妈妈能够 母乳，10个月后再加奶粉，等到孩子适应了奶粉，1岁以后就能够断母乳了。