鳕鱼的做法宝宝吃

病情描述：

请问鳕鱼怎么做给宝宝吃？

侯伟
侯伟 主任医师

西安交通大学第二附属医院

鳕鱼富含蛋白质、维生素和必需氨基酸，具有很高的营养价值。婴儿主要通过把鳕鱼做成泥来吃。最好的方法是蒸鳕鱼:将鳕鱼洗净，去皮，去掉鱼骨，不加任何调料，放在蒸锅里蒸，然后压成鳕鱼泥，给宝宝吃。

盛亚琳
盛亚琳 主任医师

西安市红会医院

鳕鱼泥适合刚添加补充食物的婴儿。首先将鳕鱼切片，用手仔细摸索。虽然鳕鱼几乎没有刺，但在鳍附近仍有一些地方值得注意。水烧开后，加入少许醋，把切好的鱼放进去，煮熟后加入少许淀粉搅拌，出锅后用勺子迅速压入泥中，当它凉了，就不能压泥了。

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侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
鳕鱼怎么做给宝宝吃

怎么给宝宝做鳕鱼，首先明确一点，鳕鱼营养价值丰富。鳕鱼富含蛋白质、维生素和矿物质，如钙、锌和镁。鳕鱼含有必需氨基酸，脂肪含量相对较低。所以对于宝宝来说，鳕鱼营养价值丰富，可以满足营养发育所需的各种氨基酸和蛋白质。给宝宝煮鳕鱼的时候，可以把鳕鱼的表面洗去皮。如果有腥味，可以放一点生姜去腥，可以给宝宝蒸鳕鱼吃。也可以做成鳕鱼球或者鳕鱼泥给宝宝吃。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
1岁宝宝吃虾的做法大全

一岁的宝宝如果不过敏可以适当吃一些对虾。但是一岁宝宝的咀嚼能力还是比较差的，要把虾切成块，不能吃太多，否则不利于孩子消化吸收，容易引起腹泻。虾富含镁，可以调节心脏。孩子定期吃虾可以补钙。如果宝宝的胃可以接受，最好一周吃三次虾。宝宝吃虾，正常煮对宝宝有好处。可以水煮，也可以红烧。不过虾可以煮的很快，几分钟就熟了，把虾剁碎或者切成小块，然后慢慢喂。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
2岁半宝宝吃的牛肉做法

两岁半的宝宝吃牛肉有很多方法，比如做肉丸，包饺子，或者打碎。牛肉其实营养价值比较高，对身体的发育有好处，牛肉比较硬，纤维多，所以很多宝宝可能会存在咀嚼不好或者难以消化的情况，所以可以先把牛肉弄碎，比如用辅食机或者搅拌机打碎，做成牛肉丸或肉末饺子等。此外，对肉质的加工也要给予应有的重视，比如可以提前去肉筋，然后选择嫩点的地方，注意切牛肉的方式，比如横向切，不要纵向切等等，这样有助于宝宝咀嚼和消化。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
一周岁宝宝辅食食谱做法大全

一周岁的宝宝辅食已经从泥状物、末状物过度到碎状物。一般建议先吃米粉，再吃菜泥、果泥，最后再吃蛋黄。需要补充碳水化合物、蛋白质类，可以吃菜泥和果泥，可以给孩子吃煮得比较烂的饭、面条、馒头、包子、饺子、小米粥等。建议第三顿可以加主食、菜泥、果泥、鱼、虾这种交替的进行。一岁以上的孩子的饮食就像成人差不多就可以了。给宝宝选择的食材要新鲜健康，尽量少用反季的蔬菜和水果。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
1岁零3个月宝宝吃牛肉的做法

一岁三宝宝吃牛肉的方式有很多，比如做丸子，包饺子，或者打碎。对于牛肉来说，营养价值其实更高，确实对身体发育有好处。与牛肉相比，它是一种不容易消化的肉。所以当你给他牛肉的时候，你可以先把它打碎，比如用喂料机或者搅拌机。可以做成牛肉丸或者肉馅饺子，能被孩子接受。另外，肉类的加工也要适当注意，比如提前去筋，然后选择嫩点的地方。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
鳕鱼胶的功效与作用

鳕鱼胶是从鳕鱼中提取的一种营养价值很高的保健食品。它富含蛋白质，维生素A，维生素D，钙离子和镁离子。进食后可以有效补充人体所需的微量元素，增加心脑血管的弹性，降低心脑血管疾病的发生率。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
香蕉泥怎么做给宝宝吃

香蕉富含钾、镁，含有大量膳食纤维，能促进消化，促进胃肠蠕动，防止便秘。六个月以上的宝宝可以每天吃香蕉。香蕉泥里的做法也比较简单，最开始加入米粉和蛋黄作为辅食，逐渐加入各种蔬菜泥和水果泥。在给宝宝添加原浆和果泥时，可以在超市购买原浆或罐头原浆，口感细腻，有利于宝宝的消化吸收。宝宝习惯了小罐的水果泥和蔬菜泥后，就可以在家给孩子做水果泥了。可以放在容器里搅拌，也可以直接用勺子碾碎。它们容易消化吸收，不会呛到宝宝，但不能一次给宝宝吃太多，以免消化不良，腹胀，腹胀。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
鹅蛋的做法孕妇吃

女性在怀孕期间可以吃鹅蛋。鹅蛋营养丰富，性温味甜，富含蛋白质、卵磷脂、胆固醇、维生素、钙、磷、钾、镁等营养素。具有健脾和胃、温中散寒、健脑益智、消除胎儿毒性、提高免疫力等功效。鹅蛋可以油炸食用，加入蚕豆、黄瓜、胡萝卜、木耳、香菜、葱等，营养丰富，色泽鲜艳，去除了腥味，提高了孕妇的食欲。不要吃太多，这会提高孕妇的胆固醇。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
鱼腥草的做法

鱼腥草。是一种清热解毒的中药。它有一种奇怪的味道，但是能适应这种味道的人可以吃鱼腥草。一定要注意吃鱼腥草。，脾胃虚寒者禁用或慎用，因为苦寒。常见的做法有:一、泡水，可以取鱼腥草干30-60g，用开水冲泡，也可以加一点蜂蜜调整一下口味。二、凉拌，鲜鱼腥草洗净切成小块，加盐略腌，放上一些调味品即可。三、炒鸡蛋，就当青菜洗净切成块，用葱花鸡蛋打散，放在油锅里，用鱼腥草炒。

方萍
方萍主任医师

西安交通大学第二附属医院
蒸梨子治咳嗽的做法

蒸梨治疗咳嗽效果相当显著。蒸梨的第一种方法是用一个生梨，在上面戳几个小洞，每个洞放一个辣椒，炖好。冷却后，去掉辣椒，然后吃梨，喝炖汤，可以止咳化痰，平喘。蒸梨的第二种方法是把梨盖上，然后把里面的核挖出来，加入川贝和冰糖。然后盖上切好的盖子，放在水里炖。但是不要让蒸馏水进来。炖的时候加碗盖。一般在炖肉上煮过十五分钟就可以取出来了。拿出来之后可以吃扇贝，梨，喝这个汁。一般吃个三五天咳嗽就消除了。