醋的减肥法

病情描述：

最近老姐一直都在吃醋，说减肥，醋的减肥法是什么

牟宽厚
牟宽厚 主任医师

西安交通大学第一附属医院

醋中的酸性物质比较多，可以加速肠道蠕动，从而帮助身体性宿便的排除，达到减肥的效果。晚上适量的喝醋确实对减肥有一定的帮助，还可以营养神经，改善失眠多梦的状态。醋还可以治疗皮肤瘙痒症状。

李晓莉
李晓莉 副主任医师

西安交通大学第二附属医院

醋可以杀菌，醋的营养价值比较高，含有丰富的氨基酸，蛋白质，脂肪，钙，磷，铁和多种有机酸。用白醋泡脚还具有促进局部血液循环，镇静安神等作用。能够消化脂肪和糖，经常喝醋，能够消除疲劳，防治感冒。

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牟宽厚
牟宽厚主任医师

西安交通大学第一附属医院
醋的减肥法

醋中的酸性物质比较多，可以加速肠道蠕动，从而帮助身体性宿便的排除，达到减肥的效果。晚上适量的喝醋确实对减肥有一定的帮助，还可以营养神经，改善失眠多梦的状态。醋还可以治疗皮肤瘙痒症状。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
生姜泡醋的功效与作用

醋浸生姜能促进血液循环，治疗感冒，增加抵抗力，辅助治疗关节炎，消除感冒，预防感冒，散寒排汗，化痰止咳，和胃止呕。能降低血压，对高血压患者有很好的辅助治疗效果。醋浸生姜还具有养胃、减肥、防脱发、预防慢性病、改善人体阳气的作用

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
猪脚姜醋的功效

猪脚姜醋具有延缓衰老的作用，还有健脾养胃、醒神的作用，还可以可推动胃酸分泌，有助于食物的消化吸收，从而提升胃口。此外，还具有舒经、补血补气作用，非常适合生理期女士服用。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
姜泡醋的功效与作用及吃法

醋泡生姜温、兴奋、出汗、恶心等功能，适合外感风寒、头痛、痰、咳、胃寒呕吐。生姜具有解毒杀菌的作用。人体在进行正常的代谢生理功能时，会产生一种有害物质氧自由基，从而促使人体发生癌症和衰老。生姜中的姜辣素进入人体后能产生一种抗氧化酶。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
黑豆泡醋的正确做法

买回来的黑豆用清水洗净，用手轻轻揉搓，然后放在一边晾干，控制多余水分。黑豆。打开锅，然后把干黑豆放进去，用中火慢慢翻炒，直到黑豆皮裂开，然后转到低火，然后关锅，取出黑豆冷却。准备一个玻璃容器，把豆子放进去，然后把炒好的豆子放在玻璃瓶里，再加入食醋。制作醋只需将黑豆淹没，然后密封玻璃瓶，再放入常温环境中，或者放入冰箱冷藏，7天即可完成，根据自己的口味添加调料即可。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
韭菜煮水加醋的功效与作用

有提神的效果。注意那些经常熬夜或经常不能提起神的人。你可以把韭菜根晒干泡茶，这样可以抵抗疲劳，熬夜也不用那么辛苦了。阳痿。韭菜也被称为春药，它的根含有大量的维生素。男人经常吃得出人意料。它对夜间遗精也有更大的影响。令人窒息的恶心。有些人经常恶心，不能吃任何东西。然后，在这个时候，你可以拿一些韭菜根煮着喝，这样恶心就可以治愈了。平时也可以煮着喝，防止恶心。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
韭菜加水煮开加醋的作用

有报道称韭菜水醋煮有一定的活血化瘀作用，但这里强调没有更多的临床实验和理论依据来证明其作用。韭菜是一种常见的蔬菜。它除了含有维生素和矿物质外，还含有一定量的膳食纤维，可促进肠道蠕动。成熟的醋是一种经常食用的调味品。作为调味料，可以改善人的食欲，刺激胃酸的分泌。因此，煮韭菜和醋不适合大多数人的口味。如果有外伤造成的淤青和擦伤，尽量用药物治疗，而不是饮食疗法，否则容易造成一定的胃肠道刺激作用。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
用醋泡脚有什么好处

使用醋泡脚能够 增强体质，热水泡脚的时候会推动人体的血气运作，假如长期性的使用醋泡脚，还能够达到提高睡眠品质，提升人体抵抗能力的作用，可是需注意使用醋泡脚的时候添加醋的量要适当。

赵继元
赵继元副主任医师

西安交通大学第一附属医院
被鱼刺卡住了怎么办

被鱼刺卡住，不要通过吃馒头、蔬菜水果、用劲咳、抠或者喝醋的方法，那样的方式反倒会使鱼刺扎的很深，对咽喉部导致二次伤害。提议立即看医生去耳鼻喉科取出。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
醋泡生姜的功效与作用

姜醋具有温中疏肝的功效。姜辛温，有发散作用，醋酸有收敛作用。这两者是相容的。醋可以缓解姜的过度发散，而姜可以减少醋的过度收敛。二者相互协调，效果更好，副作用更小。醋味酸，入肝经，可抑制肝阳上亢，缓解肝阳上亢引起的头晕、头痛、红眼、肿痛、眼花、耳鸣等症状，将肝阳收归肝。