湿气太重的表现

病情描述：

朋友说他湿气很重，请问湿气太重的表现有哪些？

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

湿气重的症状可能包括咳嗽、痰多、消瘦、易咳、双肺有明显的痰鸣、腹部有水鸣、大便粘稠、形状不规则、下肢浮肿、尿液混浊、皮肤反复瘙痒等。除了肉眼可见的症状外，湿气重的人还会感到全身发粘，如湿衣服包裹。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

湿气重的主要表现是湿邪。这通常是由于肥胖的主要症状。它也可能包括头重脚轻、四肢酸痛和其他沉重的感觉。潮湿侵袭肌肉表面，同时头部感到沉重的头痛和关节痛。舌苔皲裂，白腻，大便稀稀，面色苍白，注意饮食可选用薏苡仁、杏仁、赤小豆和土茯苓。

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孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
女性湿气太重的表现

女性身体湿气重的主要表现有下列好多个层面。中医学认为湿性重浊、黏腻，因此女性独有的主要表现能够产生白带多、分泌物质稠黏腻或是异味重；或是产生生理周期不规律性或是月经时间长。另外能够产生腹腔的绵软、肥胖症，因此一般湿气太重的女性是微胖的。此外，女性还会继续产生口腔内部黏腻不爽或是饮食无味，食欲减退，舌体一般胖大或是伴随齿印，舌苔发白一般是白苔或是腻苔；排便一般黏腻，非常容易粘坐便器，或是出现拉肚子。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
体内湿气太重会出现什么症状

身体湿气重表现的表现能够各种各样，比如头晕、疲劳乏力、口苦口臭、口黏、胸闷气短、肚胀、排便拉不干净等。通常患者会感觉嘴中粘腻，口苦口臭，口淡，吃东西没有味，口甜，第二是头部的感觉，湿气重的人，头如同一块布裹着一样，还有头晕的感觉，还有糊里糊涂的感受。第三患者会觉得身重。中医学的身重便是疲劳乏力，回家老想平躺，或是坐下来不想动，很多人认为是虚，但有可能是湿气重。因此湿气重有许多表现，这三个是最普遍的表现。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
女人湿气太重吃什么药

湿气重的主要表现为头痛，头晕，关节会有疼痛的不舒服的症状，可口服参苓白术散，健脾和胃、燥湿止泻。还可以采用中医的治疗方法，比如说拔罐、针灸，或者是刮痧等。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
体内湿气太重怎样除湿最快而有效

体内祛湿最快的方法是根据具体的临床表现确定湿邪所属的脏腑，选择“祛湿”的中医辨证方药进行对症治疗。比如建议根据专业中医的辨证选择使用处方。中间痞满痰湿证，可见腹痞、头晕、嗜睡、口淡不渴、小便不利等。魏萍散可加味，痰湿壅滞可长时变热，黄连温胆汤可加味。所以如何除湿是最好的，也是最快满足疾病需要的。用药请在医生的指导下使用和结合自身的实际情况使用。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
湿气太重了怎么调理

湿气太重，主要是由于长期生活在潮湿的环境中，或先天脾胃虚弱而疏忽，食物受到寒冷刺激而引起的脾虚症状。常见症状包括身体疲劳、头晕、大便稀薄或粘稠、舌苔白腻、脉湿。调理主要是健脾利湿的方法。常用药物包括健脾丸。如有明显腹泻，可用沈凌白术散治疗。然而，红豆和珍珠麦片粥可以作为饮食调理的选择。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
体内湿气重

舌苔发白十分的厚或是发觉舌体胖大，而且嘴巴边沿还伴随比较突出的齿印的话，那么就证实身体的湿气大了，应当立即的调养。假如还伴随脸色黯淡且变黄，早晨起床时眼睛浮肿，或祛眼袋显著，也表明身体的体内湿气较重。正常的情况下大便是硬软适度的条型，假如排便像熟过多的香蕉苹果一样外观设计酥烂、粘腻，大便不成型，粘在坐便器上不容易被冲跑，表明身体有湿，消化作用出现异常。有的情况下没有食欲这也会是湿气太重的缘故，这也是肠胃作用弱，湿寒太重的主要表现之一。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
身体湿气太重 怎么祛湿

湿气重一般跟气候环境或者饮食不当引起的。身体湿气重应给予祛湿治疗，可选择食疗、药疗、拔罐等治疗方法。饮食方面可以用点健脾利湿的食物如山药，土豆这类的，可以通过人体的运动缓解，比如跑步，游泳等。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
湿气太重怎么排出来

如果水分太重，人体可以自行调节排出水分，但效果甚微。有必要利用药物的力量来去除体内的水分。可以选择的药物大多是祛湿药。对于急慢性胃肠炎的症状，如胃脘胀满、恶心、呕吐、腹泻等，多选用苍术、陈皮、茯苓、厚朴等药物。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
湿气太重怎么办

人体内水分太重，可用中药、中成药、中药理疗来治疗。可以使用一些祛湿的中药，如豆蔻、薏苡仁、茯苓、猪苓、泽泻、藿香等，它们都具有芳香化湿的作用。如果能使用中成药，可以使用参苓白术散、五苓散、藿香正气水等中成药，这些中成药具有芳香化湿的作用。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
湿气太重了怎么才能快点除掉

除去身体内的湿气主要有下列几种办法，1、多吃一点祛湿的食物，比如香蕉，含有丰富的维生素，可以缓解肌肉的疲劳。及时补充大脑内的血液，补充精力。还可以健脾除湿。2、多喝薏米粥，具有利水消肿的作用，还可以健脾止泻。可以消除水肿，具有利尿的功效。对于女性起到美容的作用。3、经常运动，可以缓解压力，增强水分代谢，可以加速湿气排出体外。