猪腰子怎么吃补肾

病情描述：

我买了点猪腰子，怎么吃可以补肾呢？

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

猪腰是甜的，咸的，性质温和。能微补肾气，利尿，作用温和。猪腰含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素。中医认为猪腰具有补肾益气、通膀胱、消积消渴的功效，可用于治疗肾虚、腰痛、水肿、耳聋等疾病。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

猪腰含有一定量的肾上腺素，食用后确实有一定的补肾作用。然而，它不应该吃太多。建议烹饪后吃猪腰肉。每日摄入量低于100克。因为猪肉含有大量的甾醇和重金属。吃得太多不仅不能补肾，还会增加肾脏的负担。

相关推荐

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
猪腰子怎么吃补肾

猪腰含有一定量的肾上腺素，食用后确实有一定的补肾作用。然而，它不应该吃太多。建议烹饪后吃猪腰肉。每日摄入量低于100克。因为猪肉含有大量的甾醇和重金属。吃得太多不仅不能补肾，还会增加肾脏的负担。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
吃猪腰子能补肾吗

猪腰子就是猪肾，有补肾、通膀胱、止渴的作用。可用于治疗肾虚、腰痛、水肿，具有补肾益气的作用。如果平时肾虚腰痛，可以吃猪肾。还应该保持良好的生活作息，不要长时间弯腰，不要长时间站立，不要长时间居住在潮湿寒冷的环境中，不要睡硬板床，平时多吃一些黑芝麻、核桃、韭菜等黑色食物，少吃冷辣。每天注意正常的生活饮食规律，定期锻炼，注意不要有过度的性交。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
性生活时间短吃什么调理

性生活时间短可以采用中药方剂金锁固精丸来调理，平时要注意多修养，多吃一点具备补肾壮阳作用的食材，如生蚝，栗子，黑鱼，猪腰子等。具体的用药要咨询专业的医生。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
女人为啥不能吃腰子

腰子温性，有非常好的补肾益精的功效。女人吃了腰子以后非常容易产生身体燥热，上火长痘，出鼻血等病症。腰子蛋白过多，非常容易加剧消化道的消化吸收压力和肾脏的代谢压力，非常容易引起血尿酸增高，引起风湿病。腰子中的脂肪率也较为高，发热量不低，假如常常服用非常容易引起肥胖症，乃至会产生血糖高，血脂提高等状况。女性平常要培养优良的运动健康，还有饮食结构，多报名参加户外活动，不必过度劳累，经常熬夜。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
羊腰子的功效

羊腰子是羊肾，富含蛋白质、维生素等营养物质。民间有句话叫吃啥补啥，所以现在市面上吃的年轻人很多。主要功效和作用是补肾填精，适用于肾虚、劳损、腰膝冷痛、脚膝酸软、行走感闷、耳鸣耳聋、口渴解渴、阳痿遗精、尿频或遗尿的人群。但由于羊肾也是动物内脏的一种，嘌呤含量还是比较高的。如果血尿酸比较高，就要少吃，如果有痛风就不要吃。羊肾热，吃多了容易上火。男人可以吃，有很大的滋补作用。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
怎么补精子最快最好

中医认为肾藏精，肾气充足，精子就会充足。如果男性的精液常规检查基本正常，一般是通过饮食方面调整，比如摄入蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素包括各种维生素，可以多吃一些比如鳝鱼、泥鳅、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、章鱼，羊肾、雄鸡的睾丸、猪腰子，狗睾丸、牛鞭、鸡肝等，如果做检查精子数量过少，可以在医生指导下吃些生精片之类的药物调理。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
壮阳吃什么补最快最好

饮食疗法是现阶段最佳的壮阳方法，现阶段壮阳比较好的食材有羊腰子，羊腰子中带有大量的维他命A、C、E，人体脂肪蛋白等成份，尤其适用肾亏肾虚等病人。对调整肾脏功能的也有一种食材便是泥鳅鱼，泥鳅鱼中带有维他命D，维生素B1，蛋白，钙，铁等元素，对补肾护肾调整肾部作用有非常好的功效。大家日常生活最广泛普遍的一种食材便是驴肉，驴肉中带有低热量，低蛋白，对滋补肾亏，滋阴潜阳、补肾涩精作用。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
补肾吃什么好？

肾脏对于维持体内的水电解质，酸碱平衡以及毒素的清理起到至关重要的作用。建议平时一定要限制盐的摄入，每天把盐限制在三克之内。在饮食方面可以吃用淫羊藿、仙灵脾这一类药物，食物可以吃胡桃、栗子、花生、腰子、动物肝脏、山药，，还可以适当的吃一些大虾，小虾米这些硬壳类的东西都有一定的补肾作用，避免过食肥甘厚味，尤其是油炸、煎、烧烤的食物，会损耗肾阴。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
气虚肾虚怎么调理

肾亏气虚可以经过饮食搭配和规律的生活作息来初步改善。比如说可以吃一些具有保护肾脏和补肾的食物，如羊腰子、红枸杞、栗子、黑桑葚等，也可以在食物中添加一些保护肾脏的中药，如人参、虫草等。在日常生活中，应注意不能熬夜，避免过度劳累、适当的锻炼身体、增强体质。除此外，要主要低盐、低脂饮食，尽量少吃生冷具有刺激的食物，不可以抽烟、嗜酒。必要的时候可以到医院的中医科就诊，通过药物来改善。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
猪小肚煲黑豆功效作用

五花肉黑豆含有蛋白质、人体脂肪、维生素b3和其他成分。中医认为它具有健脾养胃、消食化积的作用。黑豆补肾壮阳利湿汤，大枣补气养血、健脾和胃，清亮爽口，具有健脾养胃、补肾利湿的功能。冬天是一种物美价廉的健康汤，是男女老少的咸宜。预防骨质疏松的效果黑豆含有大量的维生素C，能增强自由基，延缓早衰。还含有维生素a，可以明目，对夜盲症有很好的治疗效果。还能使头发乌黑亮丽，对淡化面部雀斑有很好的效果。具有良好的除皱效果和美容作用。