我这段时间有些肾虚朋友说让我买两个猪腰子补补，想知道猪腰子能补肾吗？
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猪肾俗称猪腰子，猪肾性甘平。根据中医理论，它具有补肾益精、调肾气、通膀胱的作用。治疗腰酸、肾虚疼痛、尿急、尿频、尿不净，能强身健体。研究表明，动物肾脏富含蛋白质、胆固醇、维生素、微量元素、激素等，营养价值丰富。当然，在现代养殖过程中，兽药的滥用和环境污染导致猪肾重金属和男性生殖系统受损，不宜多吃。每天注意正常的生活饮食规律，按时进行体育锻炼，对身体有益。注意不要过度性交。
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猪腰子就是猪肾，有补肾、通膀胱、止渴的作用。可用于治疗肾虚、腰痛、水肿，具有补肾益气的作用。如果平时肾虚腰痛，可以吃猪肾。还应该保持良好的生活作息，不要长时间弯腰，不要长时间站立，不要长时间居住在潮湿寒冷的环境中，不要睡硬板床，平时多吃一些黑芝麻、核桃、韭菜等黑色食物，少吃冷辣。每天注意正常的生活饮食规律，定期锻炼，注意不要有过度的性交。
