这段时间总是晚上睡不着，每天只睡两三个小时，为什么会睡不着呢？
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睡不着的原因比较多，是由于平时压力过大所形成的。神经长时间处于紧绷状态，神经衰弱、植物神经功能紊乱所致，或者是午后或者是晚间喝浓茶或者是喝含有咖啡因的饮料。还与白天睡觉时间过长、生物钟紊乱等有关。
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出现很困却睡不着的症状，一般考虑是由于太过劳累所形成的，睡前喜欢看刺激的电影或令人兴奋的书，喜欢熬夜，身体的疾病如窦性心动过速、心力衰竭，有焦虑、抑郁症时都很有可能会出现失眠。