高血压要注意什么

病情描述：

我爸44岁就一直有了高血压，现在的生活是比较清闲，但到了生意的旺季就会忙的像条狗，我也不清楚是我这个不孝子让他经常生气得，高血压要注意什么事项？

徐晓辉
徐晓辉 主任医师

西电集团医院

你好，高血压应当重视控制饮食，用低盐、低脂肪的食物，戒烟戒酒，尽量保持冷静或快乐的心情，每天锻炼适当，进行血压测试。

王洪涛
王洪涛 副主任医师

西安交通大学第二附属医院

高血压主要需要注意低盐低脂饮食、中度运动，配合口服低血压药物控制血压稳定治疗，还需要注意是否存在贫血、低血压和癫痫，没有短期脑缺血发作，需要注意具体情况，需要注意心动过缓的病例。

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王洪涛
王洪涛副主任医师

西安交通大学第二附属医院
高血压要注意什么

高血压主要需要注意低盐低脂饮食、中度运动，配合口服低血压药物控制血压稳定治疗，还需要注意是否存在贫血、低血压和癫痫，没有短期脑缺血发作，需要注意具体情况，需要注意心动过缓的病例。

王洪涛
王洪涛副主任医师

西安交通大学第二附属医院
得了冠心病要注意什么

首先，要注意在医生的指导下及时规范地治疗，尤其是做了支架的病人，双联血小板药物至少用12个月，他汀类要长期终身的口服。其次，要加强对冠心病危险因素的控制，例如糖尿病、高血压、高血脂等，要将血脂尤其是LDL调控在1.8以下，将血压及糖化血红蛋白指标都调控在正常值范围。

邓捷
邓捷主任医师

西安交通大学第二附属医院
血压偏高要注意什么?怎么样才能降压?

如果血压长期偏高，就要知道是否有继发性高血压的原因。次要因素包括原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤、肾动脉狭窄等。会导致高血压。所以高血压需要找清楚次要因素，排除因素后血压才能恢复正常。但大多数患者是原发性高血压，不存在导致高血压的继发因素。对于此类患者，应注意生活方式干预，保证规律作息时间，每日睡眠7-8小时，避免熬夜。饮食上要加强管理，吃低盐饮食，每日食盐摄入量不超过6g，多吃新鲜果蔬，少吃高糖高脂食物，加强体育锻炼。一般以中等强度的体力活动为主。这些生活方式干预可以有效降低血压。

邓捷
邓捷主任医师

西安交通大学第二附属医院
高血压病人吃什么食物好

高血压患者吃什么的问题不能一概而论，但要遵循原则。高血压患者一定要避免吸烟和辛辣刺激性食物，注意一日三餐三低三低，即低盐低脂低热量少甜少酒少茶。高血压吃什么，建议患者注意多吃新鲜蔬菜水果，富含维生素B和维生素C，如豆芽、水果、海带、紫菜、木耳等。也可以多吃抗高血压的食物，如绿豆、茄子、芹菜、海带、胡萝卜、花生、木耳、柿子等。都有降压作用。

邓捷
邓捷主任医师

西安交通大学第二附属医院
心跳慢的人要注意什么？

正常人的心率约为每分钟60-100次。如果心率低于每分钟60次，称为心动过缓。当老年人心跳缓慢时，他们需要警惕器质性心脏病的可能性。临床研究表明，70%左右的老年人有心动过缓，心动过缓可由病理性疾病引起，最常见的有冠心病、心肌病、高血压性心脏病。临床日常生活中如果出现心跳缓慢的情况，需要马上去医院详细调查，找出原因。如果是器质性疾病引起的，需要考虑植入支架，重症情况下进行治疗。

邓捷
邓捷主任医师

西安交通大学第二附属医院
低血压吃什么补得快

低血压主要看有多低，再看是否有相关症状。因为有的人血压天生就低，不头晕就不能注意这些不舒服的症状。还有一个要看有没有贫血。如果有贫血，需要根据情况进行治疗。比如常见的缺铁性贫血，饮食上主要注意增加肉类蛋白质。比如生活中常见的猪牛羊瘦肉。低血压患者应注意平时增加饮水量，确保体内有足够的液体。饮食上注意营养均衡，营养摄入多样化。按时体检就好。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
尿酸高是什么引起的要注意哪些

体内嘌呤物质代谢障碍导致尿酸合成过多会引起尿酸高。在正常嘌呤饮食下，男性或绝经后妇女的空腹血糖和尿酸水平高于420微克/升，而非绝经妇女的空腹血糖和尿酸水平高于360微克/升。长期高尿酸对人体有害，与糖尿病、高血压、冠心病、脑梗塞等疾病的发展有关。饮食主要是控制高嘌呤食物的摄入，包括海鲜、红肉、酒精，尤其是啤酒和动物内脏。我们应该多吃蔬菜和新鲜水果，多喝水，加强锻炼来减肥。如果不通过饮食控制尿酸，则需口服降尿酸药物，临床上常分为苯溴马隆等两类，但肾结石患者应慎用。抑制尿酸合成，如非布司他，应定期监测，并根据尿酸结果改变计划。

邓捷
邓捷主任医师

西安交通大学第二附属医院
血压高挂什么科门诊

高血压是一种医学疾病。可以挂内科门诊。你应该监测血压的变化。如果血压在较高范围，就要采取药物控制；还要观察药物的不良反应，注意潜在并发症的发生。测量血压时，一定要用血压计，在同一位置，同一地点，同一时间，这样才能监测血压，注意休息好，减少活动，保持充足的睡眠。高血压患者也应该吃低脂肪、低胆固醇、高维生素和富含纤维素的食物。根据血压水平，适当限制盐的摄入，避免辛辣刺激性食物。

邓捷
邓捷主任医师

西安交通大学第二附属医院
高血压禁忌食物一览表是什么？

最好少吃高盐食物:如腌制食品、烟熏酱类食品；控制每日含盐量在5克以下，注意熟肉和罐头熟食含盐量高，还有饼干、月饼、挂面、面包等。其次，少吃高脂食物，如肥肉、动物心、肾、肺、肝等动物内脏、蛋黄、蟹黄、鱼籽、奶油及其制品、黄油及其制品、白酒、香烟、饼干、油炸食品等。少吃含糖食物，否则会发胖，不利于控制高血压。所以高血压患者在日常生活中要注意饮食。

邓捷
邓捷主任医师

西安交通大学第二附属医院
高血压吃什么好？

高血压（hypertension）是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征，高血压是中国社会的一种常见病，发病率正逐渐增加，且呈年轻化趋势。对于存在高血压的患者，平日里要注意定期监测血压和心率，在饮食方面应该要以清淡饮食为主，低盐低脂饮食，不要吸烟以及喝酒，不要吃刺激性的食物，以多吃一些降压作用的蔬菜，例如菠菜、芹菜、黄瓜、胡萝卜、冬瓜。