我一直有点头晕，去医院说是低血压，想知道吃什么补得快？
西安交通大学第二附属医院
低血压主要看有多低，再看是否有相关症状。因为有的人血压天生就低，不头晕就不能注意这些不舒服的症状。还有一个要看有没有贫血。如果有贫血，需要根据情况进行治疗。比如常见的缺铁性贫血，饮食上主要注意增加肉类蛋白质。比如生活中常见的猪牛羊瘦肉。低血压患者应注意平时增加饮水量，确保体内有足够的液体。饮食上注意营养均衡，营养摄入多样化。按时体检就好。
西电集团医院
低血压主要见于体质虚弱、气血不足的人群。所以要增强体质，从饮食上尽可能强化营养，多吃一些比较容易消化又有营养的食物，比如鸡汤、鱼汤，饮食可以适度咸。还有就是需要增加运动，运动会升高高血压。在中医里，可以用补气养血的药，有些中成药可以降血压，比如西洋参、黄芪、大枣。中药可以选择生脉饮口服液和补中益气丸。另外也可以找医院的中医专家看看。脉后可以用中药汤剂治疗。用药时请遵医嘱。
