我很爱吃腰果，但是最近怀孕了，请问我还能继续吃吗？
西安交通大学第二附属医院
在怀孕的时候是可以适当的吃一些腰果的。原因是在于腰果中含有充足的蛋白及维他命，不但能给孕妈妈适当的补充精力、还能够消除疲劳，甚至可以补充一些营养元素。可是即使好处有这么多，也不要吃的过多，吃得太多容易出现严重便秘的状况，平常能够多吃些粗粮，要按时孕检。
西安市第五医院
怀了孕的人当然是可以吃腰果的，可是不可以吃太多。尤其要注意的是，在怀孕的时候万万不可挑食，当然也是可以在怀孕的时候适量吃自己喜欢吃的东西，以纯天然蔬菜水果主导，多吃高蛋白食物。注意科学膳食，这样才能有一个健康的宝宝。
