高血压可以喝牛奶吗

病情描述：

我老公在医院体检，检查出高血压，但是想喝牛奶，请问高血压可以喝牛奶吗？

徐晓辉
徐晓辉 主任医师

西电集团医院

高血压病患能喝纯牛奶，牛乳中带有蛋白和营养元素，有益于身心健康。血压高的病人能够喝小量的牛乳，防止摄取过多。平常遵医嘱服食降血压的药物，多吃口味淡、易于消化的食材多方面调整。

王洪涛
王洪涛 副主任医师

西安交通大学第二附属医院

高血压是能够喝纯牛奶的，可是不能喝过多，可能会造成病人肚子胀。高血压病患适度的喝一些牛乳对人体是有益处的，高血压病患的食物禁忌是尽量避免吃盐，按时复诊，不能吃太多油腻的食材。

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王洪涛
王洪涛副主任医师

西安交通大学第二附属医院
高血压可以喝牛奶吗

高血压是能够喝纯牛奶的，可是不能喝过多，可能会造成病人肚子胀。高血压病患适度的喝一些牛乳对人体是有益处的，高血压病患的食物禁忌是尽量避免吃盐，按时复诊，不能吃太多油腻的食材。

刘星君
刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院
血脂高能喝牛奶吗

牛奶中不饱和脂肪酸含量很低，饱和脂肪酸含量相对较高。所以一般不建议高血脂患者喝牛奶。高血脂患者喝牛奶后，容易出现血脂波动。应该喝温开水，吃新鲜的水果和蔬菜，做适当的运动，熬夜，不要过度劳累，多吃纤维素含量高的蔬菜。牛奶含有丰富的胆固醇，所以应该多吃水果，水果可以软化血管。

刘星君
刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院
血糖高可以喝纯牛奶吗？

一般纯牛奶的碳水化合物含量在6%左右，对于高血糖人群来说，不需要在意牛奶中的碳水化合物含量。我们说的是喝这种纯牛奶，一些酸奶饮料，或者酸奶，里面加了很多糖。我们吃的时候会觉得很甜，所以不要喝牛奶。高、稍高、正常或糖尿病的人可以喝纯牛奶。纯牛奶可以提供所需的优质动物蛋白，牛奶中的钙容易吸收，因此纯牛奶是少量蛋白尿和肾功能不良患者非常好的动物蛋白来源。

刘星君
刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院
血糖高能喝纯牛奶吗？

一般纯牛奶的碳水化合物含量在6%左右，对于高血糖人群来说，不需要在意牛奶中的碳水化合物含量。高、稍高、正常或糖尿病的人可以喝纯牛奶。纯牛奶可以提供所需的优质动物蛋白，牛奶中的钙容易吸收，因此纯牛奶是少量蛋白尿和肾功能不良患者非常好的动物蛋白来源。

张春虹
张春虹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
血糖高能喝牛奶吗

高血糖患者是能喝牛奶的，牛奶含有丰富的蛋白质以及微量元素，能够补充营养，增强抵抗力。但是最好喝纯奶或者是浓缩奶，不要喝含糖的奶。建议应该低糖，低脂，低胆固醇饮食。宜多吃新鲜的蔬菜含糖量较低的水果。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇一天喝多少牛奶比较好

在怀孕的早中期，孕妇每天可以喝250毫升的牛奶。怀孕后期，建议适当增加牛奶的摄入量，最好每天喝500毫升牛奶。牛奶是一种富含钙的食物。目前，牛奶是所有食物中含钙量最高的，所以怀孕期间喝牛奶是一种非常好的补钙方式。孕期补钙不仅可以减少钙流失和骨质疏松，还可以预防孕期高血压等疾病。牛奶、酸奶、芝麻、芝麻酱或虾皮等。通常吃的，都有一定的钙成分，可以适当服用。但建议从怀孕第20周开始，用药物补充钙。总之，只有通过饮食和药物补充才能达到足够的补钙。孕妇每日钙需要量为1000-1200mg，其中600mg来自食物，另外600mg需要从药物中获取。同时建议孕妇多参加户外活动，多晒太阳，促进维生素D的合成，使钙吸收更好。

邹百仓
邹百仓副主任医师

西安交通大学第二附属医院
胃炎可以喝牛奶吗

一般胃炎不建议喝牛奶，因为它不易消化。单对于慢性胃炎患者是可以喝牛奶的，生活中比较常喝的是纯牛奶。如果此时喝牛奶反而会起到不良的效果，这个时候就建议病人不能喝牛奶。浅表性胃炎是可以喝牛奶的。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
喝牛奶的好处

牛奶中带有丰富多彩的营养物质，对人体有非常大的益处：1.提升人体记忆能力；2.养颜美容抗皱褶，能够 防衰老；3.减轻紧张焦虑，促进睡眠；4.降胆固醇，预防高血压、心肌梗塞及心脑血管疾病的产生；5.能够 提高免疫力，推动人体成长发育。喝牛奶的忌讳：1.空肚喝牛奶会对胃肠导致损害；2.不适合将牛奶煮沸，会使在其中的营养物质消失。夜间睡前喝一杯牛奶会具有安神睡眠质量的功效。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
经期可以喝牛奶吗

在来月经的时候是可以喝牛奶的，但是注意不要喝凉的牛奶或是刚从冰箱取出来的牛奶，最好加热一下再喝。每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，可缓解甚至消除痛经之苦。牛奶是日常生活中非常常见的一种饮品，牛奶含有丰富的钙物质，而且牛奶还有美白的功效，长期喝牛奶对人的身体是非常好的。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
来大姨妈可以喝牛奶吗

来大姨妈可以喝牛奶的。牛奶营养丰富，含有大量的钙、以及维生素和蛋白质，经常喝对身体很有好处，月经期喝牛奶也有好处。要注意喝牛奶不能空腹喝，月经期间也不能喝凉的，可以喝常温的或者是加热的牛奶，冰镇的或从冰箱里直接拿出来的最好加热后再喝。