我朋友血脂高，但他一直有喝牛奶的习惯，请问血脂高能喝牛奶吗？
西电集团医院
如果喝高血脂的牛奶，可以选择低脂牛奶或脱脂牛奶，富含脂类，蛋白质和钙。高脂血症容易产生高脂血症，即高甘油三酯血症或高胆固醇血症。高脂血症患者易患高尿酸血症，高血压，冠心病，糖尿病。吃奶时选择低脂脱水奶，每天喝两百到两百五十毫升。补充钙和蛋白质对身体非常有益。高脂血症患者也应进行药物干预，包括他汀类药物。用药时请遵医嘱。
西安交通大学第一附属医院
牛奶中不饱和脂肪酸含量很低，饱和脂肪酸含量相对较高。所以一般不建议高血脂患者喝牛奶。高血脂患者喝牛奶后，容易出现血脂波动。应该喝温开水，吃新鲜的水果和蔬菜，做适当的运动，熬夜，不要过度劳累，多吃纤维素含量高的蔬菜。牛奶含有丰富的胆固醇，所以应该多吃水果，水果可以软化血管。
