尿酸高能喝豆浆吗

病情描述：

我想问一下，尿酸高能喝豆浆吗？

吴振彪
吴振彪 主任医师

空军军医大学唐都医院

尿酸高可以喝豆奶。豆浆的原料是干大豆，经过浸泡、研磨和炖煮后可以加工成豆浆。虽然大豆干品的嘌呤含量相对较高，属于中等嘌呤含量丰富的食品，但在豆奶加工过程中，嘌呤含量却大大降低。豆浆属于低嘌呤食物，喝豆浆不会导致人体尿酸水平升高，所以高尿酸患者可以放心喝豆浆。

张薇
张薇 主任医师

西安市第五医院

高嘌呤含量的食品主要有海鲜、酒精（特别是啤酒）、动物内脏、肉类食品、真菌、豆制品等，以前认为豆制品中嘌呤含量高，代谢后会产生尿酸。不过，目前的观点是，豆制品不仅能产生尿酸，还能促进尿酸的排泄，因此高尿酸患者可以喝豆浆，但需要定期检查血尿酸水平，以保持在正常范围内。

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刘星君
刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院
尿酸高能喝豆浆吗

可以喝尿酸高的豆浆。豆浆的原料是干大豆，经浸泡、研磨、蒸煮后加工成豆浆。虽然豆干的嘌呤含量比较高，属于中度富含嘌呤的食物，但是在加工豆浆的过程中嘌呤含量大大降低，豆浆属于低嘌呤食物，喝豆浆后不会导致人体尿酸水平升高，所以高尿酸患者可以安全的喝豆浆。除了豆浆，其他豆制品如豆腐、豆腐干都可以正常食用，除了一些对嘌呤非常敏感的患者。吃豆制品后，尿酸水平波动，明显升高，但这只是少数情况。

刘星君
刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院
血糖高能喝豆浆吗

高血糖可以适当喝豆浆。豆奶热量相对较低，含有植物蛋白，也可作为糖尿病患者的食物选择。所以一般糖尿病患者可以喝一些豆浆，但是有一种特殊情况患者喝豆浆要有一定的限制，就是糖尿病肾病。糖尿病肾病的原因是尿液中微量白蛋白的泄漏，对肾脏造成损害。因此，过量摄入豆浆或其他豆制品可能会增加肾脏中高蛋白的负担，从而对受损的肾脏造成进一步的损害。因此，糖尿病肾病患者应限制饮用豆浆。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
尿酸高能吃香蕉吗

高尿酸患者应该吃低嘌呤含量的食物。香蕉含有较少的嘌呤。尿酸患者可以吃香蕉，但不要吃太多，因为香蕉含糖量高，容易引起血糖升高。糖尿病患者应该尽可能少吃。高尿酸患者应少吃豆制品，如豆腐、豆芽和豆浆。少吃动物内脏。少吃海鲜，如干鱼。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
尿酸高能吃鸡肉吗

尿酸偏高的人群可以少量进食鸡肉，鸡肉、猪肉、牛肉等肉类食物均属于中等嘌呤含量的饮食，但是如果尿酸高患者尿酸水平持续增高，比如大于540μmol/L，目前正在进行严格的饮食干预，适当的吃一些鸡肉，是不会影响病情的，但是如果尿酸值非常高的患者，有可能会造成痛风关节炎的发作，另外其他的豆腐、豆干、豆浆，也要少量食用。可以多吃低嘌呤的饮食，比如鸡蛋。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
尿酸高能喝红茶吗

通常嘌呤代谢紊乱会导致患者出现高尿酸血症，而红茶中含有少量嘌呤碱，如果高尿酸血症的病人长期饮用过多的红茶，就会使身体嘌呤中代谢紊乱，引起尿酸上升。所以高尿酸病人最好是不要喝红茶，或者少喝一些，可以多喝温开水来促进对尿酸的排泄，或喝一些绿茶。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
尿酸高能喝绿茶吗

可以适量喝绿茶，虽然绿茶本身不具备抗尿酸的功效，但能够刺激肾脏功能，增加尿酸的排泄，若过多喝绿茶，则绿茶叶中的咖啡碱成份会进一步转变为尿酸，进而引起尿酸增加，因此能够饮用，但应当适度。高尿酸最关键是要留意饮食搭配，不能吃海鲜、动物内脏或豆类食品。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
尿酸高能喝牛奶吗

一般来说，尿酸高的患者是可以喝牛奶的。尿酸高应限制高嘌呤饮食，要求不要喝肉汤、鱼汤等动物蛋白类的东西，建议高尿酸血症的患者，平时多喝水，保证小便量，有利于尿酸的排泄，因为牛奶属于高蛋白质饮食，脂肪以及嘌呤的含量不是太多，同时也可以满足机体对钙类、蛋白质摄入的要求。尿酸是机体嘌呤代谢的一个产物，而尿蛋白出现升高，说明肾脏可能出现问题。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
尿酸高能喝咖啡吗

尿酸高患者可以喝咖啡，但不建议太过频繁、过量喝咖啡或者饮用浓咖啡。尿酸高的患者需要注意饮食，不能吃富含嘌呤的食物，一定要避免过度疲劳、避免熬夜，要适当的进行体育锻炼和户外活动。像含肉的食物，以及海鲜、啤酒、菠菜等，这类食物含嘌呤比较高，建议尿酸高的病人不要吃。注意多喝水，饮水有助于尿酸的排泄，可以一天饮用2000ml以上。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
尿酸高可以喝豆浆吗?

有没有患者问能不能喝血尿酸高的豆浆，答案是肯定的。血尿酸怎么控制，血液中尿酸的控制包括非药物治疗和药物治疗。非药物治疗要控制饮食。应指导患者避免饮酒、食用海鲜和动物内脏。豆类的嘌呤含量在植物中相对较高，但与肉类、内脏、海鲜相比，豆类的嘌呤含量中等，吃豆类后胃肠道吸收的量并不多。因此，对于血尿酸不太高的患者，以及没有反复患痛风性关节炎的患者，应该可以适当吃豆类包括豆浆。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
尿酸高能喝白酒吗

许多尿酸升高的患者认为啤酒对尿酸有明显的影响，并饮用白酒。这种观点是非常错误的。酒对尿酸的危害不亚于啤酒，主要是因为酒富含酒精。酒精和尿酸在肾脏中竞争排泄。长期饮酒后尿酸不能排出，高尿酸血症会随着时间的推移而形成。