爱做梦是什么原因

病情描述：

我总是爱做梦，每天都做，这是什么原因？

展淑琴
展淑琴 主任医师

西安交通大学第二附属医院

经常做梦是神经衰弱造成的，主要原因还是大脑休息不好或过度性生活太频繁，可结合自己的情况，关键是自己调整一下。另外学会放松自己、要有一个好心情、可能对自己有一定的好处。

李会琪
李会琪 主任医师

西电集团医院

爱做梦可能和工作、学习、生活、劳累、压力、情绪紧张、性格、身体健康状况都有一定的关系。应看医生或者用安神补脑药品，改掉不良习惯或者根据身体状况合理安排性生活。

相关推荐

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
爱做梦是什么原因应该怎样调理

睡觉的时候发生爱做梦的状况，归属于是体虚、精神衰弱的主要表现，发生这类状况可以吃维生素b1、谷维素进行调理，这类药品可以用以医治神经衰弱造成的睡眠质量差的状况。还应当留意培养良好的生活习惯，增强体质。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
爱做梦是什么原因

经常做梦是神经衰弱造成的，主要原因还是大脑休息不好或过度性生活太频繁，可结合自己的情况，关键是自己调整一下。另外学会放松自己、要有一个好心情、可能对自己有一定的好处。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
睡觉爱做梦是什么原因

这种情况有可能是植物神经功能紊乱造成的。在过度疲劳、劳累的情况下，一些人也会出现做梦的现象。需要及时进行调理，平时减轻生活压力，调节自己的情绪。可以在入睡前喝杯热牛奶，注意劳逸结合。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
多梦失眠的原因

失眠多梦的主要原因与心理因素有关，患者容易因精神紧张、压力过大、过度劳累或过度思考而失眠多梦。失眠主要表现为睡眠潜伏期延长，患者在床上睡不着一遍又一遍，与平时想事情太多或平时太焦虑有关，做梦主要与大脑皮层兴奋等因素有关。如果患者心烦意乱、爱做梦，主要与平时急躁易怒有关，其他患者会早醒，主要与情绪受挫、抑郁有关。因此，对于失眠多梦者，服药时一定要注意放松心情，避免紧张、焦虑、抑郁等不良因素。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
老做梦是什么原因

老是做梦原因比较复杂。睡前过度紧张、过度兴奋、在陌生环境中睡眠、各种内心冲突和焦虑情绪均可出现多梦。人每天都会做梦，如果做梦太多，影响白天的活动，白天感觉很累，那有可能是植物神经功能紊乱或者神经衰弱导致的。建议睡前泡脚，舒缓心情，避免紧张情绪，避免精神刺激。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
天天做梦是什么原因

每天做梦与心慌或阴虚火旺关系更大。晚上做梦太多会导致睡眠质量下降。休息一晚后，你仍然感到精神疲惫，影响了第二天的工作和劳动。其原因主要有两个：一是心在意识中，当火旺时，上炎影响心神，会有不正常的意识，晚上睡觉时做梦多。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
睡觉总是做梦是什么原因

做梦本身是一个正常的生理反应，可能是心理问题，抑郁症、燥虑症、焦虑症等疾病的患者，易在睡觉时做梦。过于劳累也可能导致睡眠的质量变差，或者是受到惊吓，脾胃功能虚弱或者是缺乏微量元素钙，铁，锌等也可能会导致睡觉做梦的情况出现。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
晚上睡觉老是做梦是什么原因

晚上睡觉一直做梦，是因为白天过度劳累，思维过度导致神经衰弱。这种情况下，建议服用口服安神补脑液，同时保持积极乐观的心态，适当做户外运动，缓解压力。晚上睡觉总会做梦，因为睡觉前有严重的焦虑。如果是这样的话，我可以在晚上睡觉前看一些书，听一些轻音乐来清空大脑，可以有效的降低做梦的频率。晚上睡觉一直做梦，可能是血糖过低导致脑供血不足。平时可以多吃点甜品，补充体内糖分。晚上睡觉也和你的睡姿有关。尽量不要闷着头睡觉，用被子捂住口鼻，容易导致做梦。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
每天做梦是什么原因引起

每天都做梦的原因考虑一般因素引起的，是由于夜间的睡眠质量不好引起，也可能是与平时的精神过于紧张,一般失眠患者，会出现疲劳、无法入睡、睡觉后就会出现做梦的情况。这种情况一般下，可以睡眠喝一杯牛奶、或者睡前用热水泡脚。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
睡着就做梦是什么原因

可能是心理问题引起的。患有躁郁症、抑郁症、焦虑症等心理问题的人睡觉时容易做梦。白日梦和夜间梦在白天看到东西是正常的。当他们在巨大的精神压力下，压力会变成一个梦，从而影响睡眠。当内脏受到压迫，呼吸受阻，大脑处于缺氧状态时，手放在心脏上也会导致人做梦；当身体虚弱，气血不足时，肝肺功能减弱，人做梦。