爱做梦是什么原因应该怎样调理

病情描述：

我最近总是睡眠不好，特别爱做梦，请问爱做梦是什么原因应该怎样调理？

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

爱做梦的原因有可能是由于心理压力过大而造成的，也有可能是生理现象造成的，可以用药物来开展调理，能够运用谷维素，健脑补肾丸进行调养，在平常多留意吃一些味淡易于消化的食物，调节自身的情绪。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

睡觉的时候发生爱做梦的状况，归属于是体虚、精神衰弱的主要表现，发生这类状况可以吃维生素b1、谷维素进行调理，这类药品可以用以医治神经衰弱造成的睡眠质量差的状况。还应当留意培养良好的生活习惯，增强体质。

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刘昳
刘昳主任医师

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睡觉的时候发生爱做梦的状况，归属于是体虚、精神衰弱的主要表现，发生这类状况可以吃维生素b1、谷维素进行调理，这类药品可以用以医治神经衰弱造成的睡眠质量差的状况。还应当留意培养良好的生活习惯，增强体质。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
睡觉爱做梦是什么原因

这种情况有可能是植物神经功能紊乱造成的。在过度疲劳、劳累的情况下，一些人也会出现做梦的现象。需要及时进行调理，平时减轻生活压力，调节自己的情绪。可以在入睡前喝杯热牛奶，注意劳逸结合。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
爱做梦是什么原因

经常做梦是神经衰弱造成的，主要原因还是大脑休息不好或过度性生活太频繁，可结合自己的情况，关键是自己调整一下。另外学会放松自己、要有一个好心情、可能对自己有一定的好处。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
宝宝不爱吃饭怎么办什么原因

宝宝不爱吃饭的原因有很多，比如有胃肠的不适，蛔虫，还有缺锌，比较常见的有微量元素缺乏、胃部不适以及养成了挑食习惯，要根据所表现出来的症状进行判断。如果是饮食习惯的问题，给孩子按时按量的饮食，采取饥饿疗法，那么半个月左右应该就能够调理过来。在吃饭的时候需要注意力集中，不能让孩子边玩边吃，应该让孩子养成一个良好的饮食习惯。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
爱出汗是什么原因怎么办

如果是在睡着了之后爱出汗这种情况称之为盗汗，是体虚导致，应该好好地调理身体，可吃六味地黄丸、大补阴丸且配合运动来改善体质。低血糖患者也会引发爱出汗的症状，平时要注意按时定量的吃饭，防止出现低血糖的症状。更年期的女性也容易出汗，平时要放松心情选择补中益气的药物。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
女生天天做梦什么原因

首先我们应该考虑到日常生活中工作压力过大、精神高度集中、游戏频繁等造成的睡眠质量差。其次经常在睡觉前想一些事情，这会导致睡眠不集中。除此外，还有可能是情绪不稳定和压力造成的。若患者的血糖过低，脑能量供应不足，也可能导致梦多。建议在日常生活中吃一些营养丰富的食物，睡前尽量不要想太多，可以深呼吸做一些运动。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
更年期怎样调理

女性在更年期主要是体内的雌性激素下降所导致，出现失眠、潮热、并且情绪不稳定、爱发脾气等，都是由于雌激素水平下降所导致。可以多喝豆浆，并且可以多喝蜂王浆，多吃洋葱、黑豆、花生酱，建议在睡觉之前喝一小杯红酒，更有助于睡眠。要多晒太阳，喝牛奶，补充钙质，并且适当的运动，这样对更年期的调理是非常有效果的。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
宫寒应该吃什么怎样调理？

宫寒会引起月经延迟、月经量少、月经颜色发暗或发黑、痛经等症状，对于宫寒的患者来说，主要是需要注意保暖，不能将小腹及脚踝的地方在秋冬天气寒冷的时候暴露在外面。饮可以喝红糖姜丝水。多吃温热性的食物。例如姜蒜，羊肉，狗肉，也可以选择温补脾阳的药物，比如附子、肉桂、海马、肉苁蓉，可以通过针灸方式，特别是瘢痕灸、隔姜灸可以使人体阳气快速提升。用药时请遵医嘱。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
多梦失眠的原因

失眠多梦的主要原因与心理因素有关，患者容易因精神紧张、压力过大、过度劳累或过度思考而失眠多梦。失眠主要表现为睡眠潜伏期延长，患者在床上睡不着一遍又一遍，与平时想事情太多或平时太焦虑有关，做梦主要与大脑皮层兴奋等因素有关。如果患者心烦意乱、爱做梦，主要与平时急躁易怒有关，其他患者会早醒，主要与情绪受挫、抑郁有关。因此，对于失眠多梦者，服药时一定要注意放松心情，避免紧张、焦虑、抑郁等不良因素。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
脸色发黄是什么原因怎样调理

脸色发黄最好是去医院检查肝功能，如果是肝胆疾病造成的黄疸，必须应用退黄的药进行治疗。如果是贫血造成的，则必须立即补血补气，饮食层面要多吃红枣、干桂圆等食材。平常要确保良好的睡眠质量，防止长时间熬夜。