睡觉多梦是什么原因

病情描述:

我睡觉总是会多梦,这是什么原因?

展淑琴
展淑琴 主任医师

西安交通大学第二附属医院

导致人体睡眠多梦的原因有以下几种:可能是由于心理压力过大而导致的,多半与人的情绪状态有关系。有可能是由于人体对自己的健康过分关心,而导致的梦感增强。也有可能是由于患有消化系统疾病。也有可能是由于患有更年期综合症。

李会琪
李会琪 主任医师

西电集团医院

睡觉做梦可以见于多种原因引起,这种情况是一种睡眠质量下降的表现,可以因为精神紧张、心理压力过大等因素引起,也可以因为平时熬夜等不规律的作息习惯而引起,或者是因为过度疲劳等因素而引起。所以平时要缓解自己紧张的情绪,多参加一些户外运动。

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