晚上多梦是什么原因

病情描述：

每天晚上睡觉都喜欢做梦，一天做好几个，这是什么原因呢？

展淑琴
展淑琴 主任医师

西安交通大学第二附属医院

晚上睡觉多梦表示睡眠质量欠佳，引起的原因有很多，比如平时的生活和学习压力过大、精神过于紧张、身体疲劳、思维活跃、环过于吵闹、思维混乱、或者是晚上熬夜等其他原因都会导致出现晚上多梦。

李会琪
李会琪 主任医师

西电集团医院

多梦一般是与精神和情绪关系较大，如受到精神刺激、工作生活压力大、焦虑、兴奋、思虑过度等，一般不需过多处理，去除诱因，通过充分休息后即可得到有效改善。 '

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展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
晚上多梦是什么原因

晚上睡觉多梦表示睡眠质量欠佳，引起的原因有很多，比如平时的生活和学习压力过大、精神过于紧张、身体疲劳、思维活跃、环过于吵闹、思维混乱、或者是晚上熬夜等其他原因都会导致出现晚上多梦。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
晚上睡觉多梦是什么原因

晚上睡觉多梦。从西医的角度看，有些脑细胞不处于静止状态，相对比较活跃。从中医角度看，睡眠与五脏六腑的功能密切相关。最密切相关的是心、胃、肝和肾。中枢气血不足会导致更多的梦境。肝血和肝阴的缺乏会导致多梦。脾胃虚弱和消化不良会导致更多的梦境。肾阴虚会导致多梦。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
晚上睡觉多梦什么原因

晚上做梦的现象可能与平时焦虑抑郁、难以入神、反复思考、过度思考导致的入睡困难和梦多有关，也可能与神经衰弱或自主神经功能障碍有关。环境不安静，室内温度过高，或者睡前喝浓茶和咖啡，做剧烈运动都会导致做梦的现象。自主神经功能障碍的人可能经常出现心悸、胸闷、气短等症状，可能导致入睡困难，睡眠时容易惊醒做梦。胃肠道疾病患者常出现腹胀、腹痛、反酸、食物反流等症状，也可能导致睡眠质量下降、多梦。可以服用安神补脑液、谷维素等药物调节睡眠质量。用药时请遵医嘱。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
多梦睡眠质量差是什么原因引起

多梦，睡眠质量差，大部分原因被认为是脑神经功能弱所致。患者通常生活习惯不好，或者经常加班、熬夜等。，导致患者脑神经功能紊乱，导致睡眠质量差，表现为多梦、易醒等症状。针对这种情况，建议患者可以口服中药进行调整，服用安神补脑口服液、甜梦胶囊、百乐眠胶囊、舒眠片、枣仁安神胶囊等口服中药来加深睡眠深度。也有患者要积极调整自己的生活方式，白天多参加体育活动，增强体质，让身体感到微微疲劳。当他们晚上睡觉时，睡眠的深度会得到改善。还有患者可以晚上泡脚，喝一杯热牛奶，听舒缓的音乐，这些都可以提高睡眠质量。用药时请遵医嘱。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
长期多梦是什么原因

如果长期夜间睡眠有做梦的情况，则属于多梦症状。做梦对人体没有影响，但如果你有更多的梦，你可能会在晚上早起，再睡更长时间，导致睡眠不足，白天精神不好，脑力不足，记忆力减退等问题。多重梦与人的心理状态和思维活动有关。也可能是日常工作和生活中精神压力较大。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
晚上老是做梦是什么原因

晚上老是做梦指的是睡眠不踏实，睡眠中梦扰神乱，生活中经常会发现，白天情绪激动、进行了过度的运动而导致的神经兴奋，以及尿频咳嗽，看比较激动的电视剧等情况，会导致晚上睡觉的过程容易多梦。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
晚上总是做梦是什么原因

依据你说的，每晚总会多梦，可以做以下考虑1、气血两虚、血气虚弱导致做梦。第二，健身运动要适度，不必太过，科学合理的锻炼。第三，建议您可以口度蜂胶原浆、鱼油类保健品，定期开展体检。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
晚上睡觉老是做梦是什么原因引起的

俗话说日有所思夜有所梦，如果白天过度关注于某一事件或某一问题，晚上这件事儿或这个问题会伴随你入梦，气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。患有抑郁症、焦虑症等心理疾病的人在晚上就容易出现做梦的现象，这种情况需要对患者进行开导。如果频繁做梦，患者老是出现浅睡眠状态，会觉得睡觉不解乏、非常累。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
为什么睡觉老是做梦

睡觉的时候，总有梦，属于多梦状态。其中许多属于生理现象。他们不能睡觉除非他们在晚上做梦。他们白天明显昏昏欲睡，影响了正常的工作和生活。一般来说，做梦本身对人和睡眠没有很大的危害。需要注意的是，造成多梦的原因很多，主要包括睡眠环境的紊乱、睡眠环境的频繁变化等，容易引起多梦。