整天想睡觉什么原因

病情描述：

我最近天天都想睡觉，这是什么原因?

展淑琴
展淑琴 主任医师

西安交通大学第二附属医院

白天过度嗜睡可能是因为疲劳，夜间睡眠质量差。例如熬夜，多梦，不易入睡等情况引起的。也有可能是脾气虚，气血不足引起的症状，可以去看看医生，诊断后积极治疗。

李会琪
李会琪 主任医师

西电集团医院

如果整天想睡觉，总感觉困倦乏力，没有精神头，可能是由于睡眠质量欠佳。晚上尽量不要睡得太晚，要做到早睡早起，一定要调整精神心理状态，减轻工作压力，保持情绪平稳，同时适当的进行体育锻炼，增强自身的体质。

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展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
整天想睡觉什么原因

白天过度嗜睡可能是因为疲劳，夜间睡眠质量差。例如熬夜，多梦，不易入睡等情况引起的。也有可能是脾气虚，气血不足引起的症状，可以去看看医生，诊断后积极治疗。

方萍
方萍主任医师

西安交通大学第二附属医院
全身酸软无力老想睡觉

这种情况是由大脑供血不足引起的。如总想睡觉，整天昏昏欲睡，不是过度疲劳所致，而是大脑供血不足的前兆。脑功能不全是指人脑某一部位供血不足引起的脑功能损害。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
总是想睡觉是什么原因

出现总是想睡觉的症状，常见的原因就是过度劳累，受不良情绪的影响或者合并有某些精神心理疾病，有慢性的脑供血不足、脑动脉硬化导致的，如果是老年人总睡觉，注意是否为“但欲寐”。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
总想睡觉是什么原因

如果是出现总想睡觉的情况，可以由多种疾病引起。感冒、高血压等，工作比较紧张、压力比较大，平时作息不规律，身体中缺乏钙制品等营养元素。酒精或药物因素都会让患者想要睡觉。

陈云春
陈云春副主任医师

西安交通大学第一附属医院
没精神老是想睡觉是什么原因

这种现象最常见的原因是晚上睡眠质量差。虽然睡眠时间足够，比如已经8个小时了，但是如果睡眠质量不高，还是会觉得困，想睡觉，好像睡眠不够，有深有浅。如果觉得自己年龄不够大，往往深度睡眠太少，浅睡眠太多，身体和大脑得不到足够的休息。第二天白天特别困，感觉睡眠不够。我总是想睡觉。白天很容易犯困。这种情况下，我需要改善晚上的睡眠。尽量提高睡眠质量，第二天失眠的感觉会好一些。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
经常犯困想睡觉是什么原因

经常犯困，想睡觉，主要是由于睡眠不足引起的脑疲劳症状。老年人可以因为血脂的升高而导致动脉粥样斑块形成，如果患者伴随纳差，厌食等脾胃症状，通常可以考虑是脾气虚。可能是甲状腺功能低下，多由于甲状腺炎或者甲状腺切除后所至。

黄艳红
黄艳红主任医师

空军军医大学西京医院
女人最近疲劳想睡觉什么原因

女士近期疲惫、容易犯困普遍的原因有生理性的和病理性的，生理性的原因包含疲劳乏力、健身运动过多、体力不支或是失眠。除所述原因后要查一下是不是有病理性的原因，甲状腺功能减退症的病人因为低代谢症候群出现困乏、记忆力下降、总想睡觉、关节痛、增加体重。遗传代谢病，例如糖尿病患者，因为多饮、尿多、多食、体重下降，人体透支过多也非常容易犯困。肺结核和肿瘤的病症归属于人体代谢充沛或是透支过多导致的疲劳乏力。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
犯困想睡觉是什么原因

很多人白天很困，无精打采，这有很多原因。常见的原因如下:他们晚上睡不好，有时候跟精神压力有关。晚上作息的习惯决定了白天的状态，所以经常嗜睡很大程度上与睡眠质量有关，主要包括经常做梦、失眠、睡觉时容易惊醒。二是血液粘度过高，身体肝功能异常。这种情况也挺常见的。经常犯困的人血液粘度和正常人不一样。如果经常犯困，建议去医院做进一步的血脂检查，可能患有肝病等器官疾病，也可能经常犯困。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
老是犯困想睡觉是什么原因

容易发困可能是休息不好导致的疲劳困倦，这个建议注意多休息，劳逸结合才会有精力，还可能是春季发困，由于季节变化，气温升高，血管扩张，导致脑病暂时的供血不足，出现发困。也可能是一些疾病导致的，脑部疾病或者是呼吸暂停综合征导致的脑部缺氧引起的。