低脂牛奶和全脂牛奶的区别

病情描述：

低脂牛奶和全脂牛奶的区别？哪些人适合低脂牛奶

吴护群
吴护群 主任医师

西电集团医院

低脂牛奶和全脂牛奶的主要区别在于脂肪含量。全脂牛奶的脂肪含量通常在3%左右，而低脂牛奶的脂肪含量通常在1.5%左右。低脂牛奶由于其脂肪含量降低，随后会减少部分脂溶性维生素。低脂牛奶适用于高脂血症、高血压等。需要限制饮食中脂肪含量的人。

张春虹
张春虹 副主任医师

西安交通大学第二附属医院

全脂牛奶和低脂牛奶的区别在于脂肪含量。全脂牛奶可以含有3%到4%的脂肪，而低脂牛奶则是通过离心除去牛奶中的大部分脂肪，脂肪含量在1%到1.5%之间，脱脂牛奶的脂肪含量更低，只有0.5%，低脂牛奶更适合老年人。

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张春虹
张春虹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
低脂牛奶和全脂牛奶的区别

全脂牛奶和低脂牛奶的区别在于脂肪含量。全脂牛奶可以含有3%到4%的脂肪，而低脂牛奶则是通过离心除去牛奶中的大部分脂肪，脂肪含量在1%到1.5%之间，脱脂牛奶的脂肪含量更低，只有0.5%，低脂牛奶更适合老年人。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
全脂牛奶和脱脂牛奶有什么区别

全脂牛奶和脱脂牛奶最关键的区别是取决于脂肪的含量，实际上一般人喝全脂牛奶是一点问题也没有的，脱脂牛奶较为合适于肥胖症、血压高、心肌梗塞的人。1、因此平常人吃全脂牛奶没有问题，脂肪区别实际上也不会差多少；2、长期性吃的话是有益处的，全脂奶是较为合适于小孩的；3、此外牛乳的生产如今品牌不一样，因此价格也不一样；4、还有是尽可能不要让小孩吃高钙奶，实际意义并不大。夜里不要熬夜，要作息规律，不可以长期玩电脑手机。

李晓莉
李晓莉副主任医师

西安交通大学第二附属医院
脱脂牛奶和全脂牛奶的区别

脱脂牛奶和全脂牛奶,最大的区别在于内容的脂肪和脂溶性维生素含量有明显差异,如全脂牛奶没有过程去除脂肪,牛奶中的脂肪类更加丰富,同时因为存在的脂肪、维生素和其他脂溶性营养物质相对丰富,去除脂肪处理牛奶之后,少脂肪,能量相对不会有如此之高。

李晓莉
李晓莉副主任医师

西安交通大学第二附属医院
全脂牛奶和脱脂牛奶的区别

全脂牛奶和脱脂牛奶的区别在于牛奶中的脂肪含量。全脂牛奶的脂肪含量为3.8%，脱脂牛奶的脂肪含量为0.5%-1%。脂肪可以确保牛奶的味道,也就是说,为了保证甜的牛奶丝,和脂溶性维生素的一部分脂肪可以更好地保存下来,进入体内后更有效的吸收和发挥作用,如维生素D,维生素A,维生素E和维生素K。

刘星君
刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院
糖尿病人喝什么牛奶

糖尿病患者不能喝粥，但可以喝牛奶。在牛奶的选择上，尽量选择脱脂牛奶或低脂牛奶。因为糖尿病患者常伴有血脂异常，表现为血甘油三酯升高，有时胆固醇升高，所以应多吃低脂饮食，尽可能多喝脱脂或低脂牛奶。此外，糖尿病患者需要控制每天的总热量摄入。脱脂奶或低脂奶比普通全脂奶热量低，更有利于血糖的控制。如果患者在喝牛奶时出现腹胀、腹泻等不适，也可以饮用新鲜的无糖酸奶，其中含有益生菌，有利于改善糖尿病患者的肠道菌群。每天可以喝500ml左右的乳制品，分2-3次。

刘星君
刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院
喝全脂牛奶会胖吗

全脂牛奶是指脂肪含量非常高的牛奶。一般大部分人喝全脂牛奶或脂肪含量高的食物后容易腹泻、拉肚子。是因为油本身属于肠道润滑剂。油脂食物摄入过多后，超出胃肠吸收代谢能力，成为泻药食物，导致腹泻的临床症状。大多数人没有明显的腹痛，只需要控制全脂牛奶的饮食。必要时口服蒙脱石散对症治疗。建议患者应合理营养饮食，夜间不要吃过多的甜食，不要吃热量较重的食物，不要熬夜，应注意休息。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
尿酸高可以喝奶茶吗

可以喝尿酸高的酸奶，但要限制酸奶的摄入量。因为酸奶含有大量的乳酸，乳酸可以抑制人体内尿酸的排泄，可能会增加痛风。此外，酸奶中还添加了蔗糖，蔗糖含有较高的糖分和脂肪含量，脂肪含量约占3%-5%，脂肪酸也比牛奶增加了2倍。脂肪可以限制尿酸排泄，所以痛风患者尿酸高，需要限制酸奶摄入。鼓励患者多喝纯牛奶，可以是全脂牛奶、低脂牛奶或脱脂牛奶。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
脱脂牛奶的功效与作用是什么

脱脂牛奶可以补充蛋白质与钙质和维生素、矿物质，脱脂牛奶指的是将牛奶中的脂肪脱去的牛奶，脱脂牛奶是把正常牛奶的脂肪去除掉一部分，使含量降到0.5%以下。一般情况下，全脂牛奶的脂肪含量在3%左右，全脂牛奶相当于新鲜的牛奶没有进行脱脂肪或者减少脂肪的处理，这种脱脂牛奶饮用之后可以最大限度的降低脂肪堆积，脱脂奶适合老年人、血压偏高的人群。

邹百仓
邹百仓副主任医师

西安交通大学第二附属医院
胃不好可以喝牛奶吗

胃不好可以喝牛奶，牛奶是养胃的食品，可以适当的喝一些全脂牛奶，可以补充营养和能量，也可补充钙质，最好不要空腹喝牛奶。在饮食上一定要注意不要吃太油腻的食物，如果是急性胃炎、胃溃疡，不建议喝牛奶。