我晚上喝全脂牛奶，我想知道喝全脂牛奶会胖吗?
西电集团医院
全脂牛奶是指不降低牛奶中脂肪含量的纯牛奶。蛋白质和脂肪含量超过3%。喝全脂牛奶一般不会发胖。虽然全脂牛奶的脂肪含量比脱脂牛奶高，但脂肪含量不会影响身体，也不会造成脂肪堆积。适当喝一些纯牛奶，还可以保护胃粘膜，促进肠道消化，从而有一定的通便作用。可以补充身体所需的钙离子，增加骨骼的力量。但是患者如果有减脂的要求，或者本身有脂质含量的限制，可以选择半脱脂牛奶或者无脂的牛奶。
西安交通大学第一附属医院
全脂牛奶是指脂肪含量非常高的牛奶。一般大部分人喝全脂牛奶或脂肪含量高的食物后容易腹泻、拉肚子。是因为油本身属于肠道润滑剂。油脂食物摄入过多后，超出胃肠吸收代谢能力，成为泻药食物，导致腹泻的临床症状。大多数人没有明显的腹痛，只需要控制全脂牛奶的饮食。必要时口服蒙脱石散对症治疗。建议患者应合理营养饮食，夜间不要吃过多的甜食，不要吃热量较重的食物，不要熬夜，应注意休息。
