月经不能吃什么水果

病情描述：

一般月经不能吃什么水果？

高庆
高庆 主任医师

西安交通大学第二附属医院

女性在月经期间，需要多吃新鲜蔬菜和水果，尽量少吃寒性的水果，主要包括西瓜、柚子、雪梨，桑椹等水果不吃，冰箱里的食物也不能够直接服用。室温下放置的水果可以吃。体质偏热的女性，在月经期最好不要吃桂圆。

党赛利
党赛利 主任医师

西安市第五医院

女性经期是一个敏感时期。寒性水果尽量不要吃，如香蕉、芒果等。经期长期摄入寒凉水果容易导致宫寒，导致月经不调，痛经等，对身体造成严重伤害。但并不是严格禁止吃，每个人的体质不一样。

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高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
来月经不能吃什么水果

来月经的时候要注意不能吃性质寒凉的水果，比如梨子、菠萝、西瓜、香蕉、樱桃等较寒凉水果尽量不要吃，可能会引起月经量增多，月经血淤滞导致经血不能顺利排出，还会引起痛经。经期可以多吃牛肉、豆类、猪蹄等食物，还有就是要注意保暖，以免出现痛经的现象。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
月经期间不能吃什么水果

月经期不能吃偏性凉的水果，比如说香蕉苹果、柿子、哈蜜瓜、甜瓜等。月经来的情况下因为经期的流血，使身体处在相对性气血两虚的情况，经血要正常排出来，就不可以太热也不可以太寒，偏温的水果很有可能会造成心火旺，偏寒的水果很有可能会造成血寒，月经来的情况下应尽可能吃一些平性的水果。心火旺很有可能会导致月经先期，即每一次经期的时间间隔低于二十一天；血寒很有可能会导致月经后期，即每一次经期时间间隔超过35天。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
月经不能吃什么水果

经期保暖，避免疲劳和寒冷。在饮食上，我们应该禁食生冷的刺激性食物，吃温暖的食物，吃温和但不冷的水果。苹果、芒果、荔枝、桃子、桂圆、榴莲都可以吃。因为月经期间经血流失，月经量过多可能导致贫血。养成良好的生活习惯，月经期间应禁止性生活，避免在此放松期间细菌进入宫颈造成盆腔淤血和盆腔感染，并在月经期间保持愉快的心情，避免情绪大幅度波动，造成经血不畅。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
月经期不能吃什么水果

经期是女性的特殊时期，女性免疫力下降，要特别注意饮食。大部分水果是可以食用的，但要注意以下情况：1.凉果不可食用，如西瓜、梨等。经期吃凉果容易导致月经不调、痛经、月经量减少、颜色发黑等症状。2.热的水果不宜食用，如荔枝、芒果等。热果有活血化瘀的作用。经期过量食用，容易导致月经过多，腹痛。经期吃水果要根据自己的情况决定。胃肠道弱的女性，月经期间最好不要吃水果，清淡饮食，注意保暖，不要吃冷食，喝热水，注意休息。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
月经不能吃什么

妇女在月经期间应注意饮食。通常，不能吃生的和冷的刺激性食物，例如洋葱，生姜，大蒜，辣椒，冷水等，并尽量少吃冷的水果，例如梨，西瓜，黄瓜，瓜和水果。他们不能服用某些激素，例如避孕药或血液活化药物，因为血液活化药物可能会导致月经量增加等。月经期间容易吃清淡食物食物的消化当然可以是哪些食物不能吃，但也要结合您的个人体质。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
月经来了不能吃什么

月经期间，妇女不应吃辛辣刺激性食物，包括洋葱，生姜，大蒜和辣椒以及油腻食物。 月经量大的女性在月经期间不应食用诸如桃仁，红花，红牡丹等血液活化药物。女性在月经期间不应饮酒，包括红酒，白葡萄酒，啤酒等。 不应该吃冷的食物，包括黄瓜，西瓜，梨等冷水果，尤其是速冻的水果等； 妇女在月经期间不能喝冷水，包括冷饮； 不能吃海鲜，包括螃蟹，蜗牛等

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
来月经禁止吃什么水果

月经期不能吃生冷寒性的食材，例如柿子饼、红心柚、无籽西瓜、哈密瓜、梨、柑橘、蓝莓、菠萝蜜、圣女果、小米蕉、猕猴桃、椰汁、枇杷果等，更不能吃刚从电冰箱里拿出来的水果，由于吃性凉和含有刺激性的食物很有可能会导致月经痛，还易于引发肠胃不舒服，易于导致拉肚子的症状。但也不宜吃燥热的水果，如龙眼、荔枝、芒果、榴莲等，以免引发月经过多。此外，来月经时还要注意腹部保暖，如果有痛经症状，要多喝红糖水，可以腹部热敷、按摩等，可促进月经排出，缓解痛经症状。同时还要注意月经期卫生，平时勤换内衣，穿透气的内裤，注意不要同房。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
月经期间可以吃什么水果

在月经期可以吃的水果是比较多的，像榴莲果、草莓、苹果、青芒、红提在月经期都能够吃，对经期不容易导致相对的危害，一点新鲜水果是在超低温下储存的，例如放到电冰箱中储存，吃以前事前拿出来置放到室内温度下，等温度上升之后再吃就不容易造成刺激。此外，还可以用温水泡一泡再吃。在月经期要留意寒性的新鲜水果不能吃，或是寒性的食材不能吃，像梨、香蕉、甜瓜等寒性的新鲜水果，在月经期吃很有可能会对经期导致危害。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
大姨妈期间不能吃什么水果

不要吃西瓜，刚从冰箱中取出的水果太冷了。大姨妈时期，骨盆腔充血，腰部酸胀，胃部容易掉落肿胀，月经时腹部发冷，吃过冷的水果易导致痛经，导致有些人月经出血增加，也有的人会导致出血减少，血块会排出，尽量不要吃过冷的水果

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
月经期不能吃什么水果

月经期不能吃的水果有香蕉、芒果等太过凉寒的水果，或有行气活血功效的水果，如山楂等，建议吃温性的水果，如苹果、草莓、西红柿、樱桃等。来月经时胞宫空虚，如吃太过凉寒或有行气活血功效的水果会非常容易致使寒邪入侵胞宫，寒凝气滞，气滞血瘀，出现痛经，行经不畅，月经淋漓不尽，颜色发黑等症状。要注意饮食，营养丰富均衡，不挑食，饮食清淡为主。勤换洗内衣裤，平时要保持阴部的清洁。注意休息，不熬夜，不劳累，保证睡眠时间。