产检有些缺钙，到药店买，但是药店的的钙片种类太多了，店员也在推荐，可是我还是担心有些不能吃，请问怀孕应该吃什么钙片？
西安交通大学第一附属医院
孕妈妈在挑选孕妇钙片时，需看钙元素的含量以外，也要看适用范围和禁忌，很重要的一点，那便是安全最重要。除此之外，也要看溶解性、身体消化和吸收。在考虑到孕妇钙片的钙成分时，必须留意的是，假如另外在喝孕妇奶粉，要好好测算摄取的钙量，吃孕妇钙片，还可以另外喝孕妇奶粉或是牛乳，但一定要把钙量操纵在合适的范围内。针对怀孕期间挑选钙一定要挑选使用说明上孕妇能服用，而且需看它的使用量是否在孕妈妈必须的使用量以内。
西安市第四医院
一般的成人钙片孕妈妈都能够吃的，要在大夫的具体指导下来服用，而且要准时去孕检，在钙缺失的状况下补充钙片，不必随意去补钙。建议平常能够多喝一些大骨头汤和等钙成分丰富的食物。多日晒，多到户外活动，临睡前喝一杯牛奶也有利于补钙补锌和提高睡眠质量。
