量血压的最佳时间

病情描述：

我要量血压，最佳时间是在什么时呢？

徐晓辉
徐晓辉 主任医师

西电集团医院

建议每天测量两次血压，一次在早上8-10点，一次在下午4-6点，因为大多数高血压患者在这两个时间段内容易血压升高。如果这两个时期的血压正常，那么平时的血压没有问题。

王洪涛
王洪涛 副主任医师

西安交通大学第二附属医院

一般来说，最好在早上起床后一小时内或晚上睡觉前进行测量。早晨测量时，注意在起床后、小便后和早餐前一小时内。如果你服用抗高血压药物，在服用前一定要服用。晚上测量可以在睡觉前完成。

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邓捷
邓捷主任医师

西安交通大学第二附属医院
每天量血压的最佳时间

每天测血压的最佳时间是血压的高峰时间，比如上午10点，下午5点。如果这两个时期血压达标，一天的血压基本就达标了。大多数人的血压从早上6点开始逐渐升高，到早上10点达到高峰，然后逐渐平稳下降。到了中午，血压相对较低，医学上称为晨峰血压。从下午2点开始，血压又逐渐升高，下午4-6点又达到高峰，然后缓慢下降。凌晨0-2点，血压达到最低点，然后略有上升，维持第二天早上6点的循环..全天血压呈双峰一谷的长勺型曲线，称为勺型血压。

王洪涛
王洪涛副主任医师

西安交通大学第二附属医院
量血压的最佳时间

一般来说，最好在早上起床后一小时内或晚上睡觉前进行测量。早晨测量时，注意在起床后、小便后和早餐前一小时内。如果你服用抗高血压药物，在服用前一定要服用。晚上测量可以在睡觉前完成。

邓捷
邓捷主任医师

西安交通大学第二附属医院
测量血压一天三次的最佳时间

测量血压的最佳时间通常是早上起床后的七八点，因为在休息状态下测量更准确。其实正常人的血压一天之内都会不一样，会有波动。正常的波动范围就像收缩压一般在20mmHg以内，舒张压应该在10mmHg以内，这是允许的，也是正常的。但是测量血压的最佳时间通常是早上起床后，七八点，可以代表静态的血压。此外，测量方法必须正确。用水银测血压计需要两个人配合，一个人测不出来。然后就是电子血压计。其实电子血压计也很准。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
降血压的十种最佳食物

血压高患者开展有效的饮食，并没什么哪种食物具备降血压的功效，只有药物可以降血压，除了坚持不懈服药，留意生活习惯，是十分关键的把控血压的对策。血压高的患者最先注重钠钾比率，患者钠要吃的少一点也就是盐要吃的轻一点，现阶段强烈推荐血压高患者每日摄取食用盐量不可以超出6克。另一方面是高钾饮食注重钠钾比率钾要略微多一点，例如水果蔬菜及一些杂粮，含钾丰富多彩的食物有橘子香蕉，也有别的的深色蔬菜水果含钾全是非常丰富的，提议血压高患者盐吃得淡一点，水果蔬菜吃得多一点。

孙国成
孙国成主任医师

空军军医大学西京医院
测血压的最佳时间

高血压是目前患病率最高的疾病。高血压有高发病率、高死亡率和高致残率的危险。正因为高血压是危险的，所以目前才更加重视血压的监测。高血压患者和正常患者都应监测血压。建议在早上和睡前两个时间点监测患者的每日血压。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
吃降压药的最佳时间

一般来说，建议口服长效抗高血压药物。服用抗高血压药物的时间通常在清晨。这是基于人体的生物钟。血压在24小时内变化。通常，早上醒来后，血压持续上升，在早上8-10点达到峰值，然后逐渐下降，下午3-6点略有波动。

邓捷
邓捷主任医师

西安交通大学第二附属医院
吃降压药的最佳时间是几点？

高血压患者需要口服降压药来压平血压。降压药有很多种，有长效控释片，也有普通的降压药。一般建议患者口服长效降压药，服用降压药的时间一般为清晨，是基于人体生物钟作用下24小时内血压的差异。通常早上醒来后血压持续上升，在早上8-10点达到峰值，然后逐渐下降，下午3-6点略有波动。所以一般建议早上起床后口服降压药，但也有例外。

孙国成
孙国成主任医师

空军军医大学西京医院
什么时间量血压最准确

因为血压是有波动的，包括早中晚和夜间睡眠的过程中都会有波动，通常情况下白天的时候血压偏高，夜间血压偏低，建议早中晚各测量一次，测血压之前必须要保持安静，尽量保持安静30分钟，然后再测量一下血压的情况。

邓捷
邓捷主任医师

西安交通大学第二附属医院
心衰的最佳治疗方法？

心力衰竭是由心肌收缩力和心输出量急剧下降引起的临床综合征，这导致心室充盈压显著增加。常见原因有高血压、冠心病、风湿性心脏病等。治疗原则应该是减轻心脏负担。其中，急性心力衰竭的治疗包括清除病因、吸氧、必要时气管插管、呼吸机辅助呼吸、皮下注射吗啡镇静；静脉注射呋塞米利尿减轻肺充血；洋地黄类药物和西地兰一样强；心源性休克时静脉注射多巴胺和肾上腺素。用药时请遵医嘱。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
宝宝吃鱼肝油最佳时间

给宝宝吃鱼肝油主要是增加宝宝体内维生素ad的含量。婴幼儿在一岁之前，是生命中生长发育最迅速的时期，这个阶段最需要营养，其生长发育特别快。正常新生儿出生后2-3周应能适当食用鱼肝油。由于奶粉或母乳中宝宝需要的营养元素量不足，应及时给宝宝吃点鱼肝油。3岁以后，儿童的生长减缓，食物品种和户外活动增加，所以3岁以后，婴儿一般不需要添加额外的鱼肝油。