宝宝吃鱼肝油最佳时间

病情描述:

婆婆买了点鱼肝油回来,说吃了对宝宝好,请问宝宝吃鱼肝油的最佳时间是什么时候?

侯伟
侯伟 主任医师

西安交通大学第二附属医院

给宝宝吃鱼肝油主要是增加宝宝体内维生素ad的含量。婴幼儿在一岁之前,是生命中生长发育最迅速的时期,这个阶段最需要营养,其生长发育特别快。正常新生儿出生后2-3周应能适当食用鱼肝油。由于奶粉或母乳中宝宝需要的营养元素量不足,应及时给宝宝吃点鱼肝油。3岁以后,儿童的生长减缓,食物品种和户外活动增加,所以3岁以后,婴儿一般不需要添加额外的鱼肝油。

盛亚琳
盛亚琳 主任医师

西安市红会医院

儿童吃鱼肝油的最佳时间是出生后15天。这个阶段最需要营养,其生长发育特别快。鱼肝油含有大量的维生素a和维生素d,建议宝宝每天早晨服用点更好,而且经常晒太阳。这个年龄一定要给宝宝添加一些补充食物,如米粉,以帮助宝宝成长。注意生活规律。促进体内钙的合成和吸收,帮助儿童骨骼发育。在此期间应适量服用鱼肝油,避免过量,避免不良反应。

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