据说宝宝应该常规的补充维生素d，我买了一些鱼肝油，宝宝吃鱼肝油最佳时间是什么时候？
西安交通大学第二附属医院
鱼肝油含有维生素A和维生素D，这两种维生素都是脂溶性维生素，宝宝每天维生素D的生理需求量至少为200-400单位，随着孩子年龄的增加，维生素d的需求量也在逐渐的增加。鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，可以促进孩子视网膜的发育，有效预防夜盲症的出现，鱼肝油，一般要服用到2岁左右。对宝宝的成长发育非常关键。如果缺钙比较严重，则要每天增加一粒。服用时请遵医嘱。
西安市红会医院
吃鱼肝油的最佳时间是在宝宝出生半个月就可以开始口服了，常常在早晨口服比较好。因为早上服用鱼肝油后，鱼肝油可以促进机体对钙的吸收。量补充鱼肝油有利于钙吸收，可以有效的预防佝偻病。鱼肝油含有丰富的维生素D，能够促进儿童对钙的吸收以及促进人体骨骼和神经肌肉的发育，鱼肝油用于补钙，补钙同时要适当锻炼，增加户外活动，多晒太阳。对孩子生长发育必不可少。服用时请遵医嘱。
