我买了个血压仪测血压，听说人的血压一天之中也有变化，想知道每天量血压最准确的是哪个时间段？
西安交通大学第二附属医院
每天测血压的最佳时间是血压的高峰时间，比如上午10点，下午5点。如果这两个时期血压达标，一天的血压基本就达标了。大多数人的血压从早上6点开始逐渐升高，到早上10点达到高峰，然后逐渐平稳下降。到了中午，血压相对较低，医学上称为晨峰血压。从下午2点开始，血压又逐渐升高，下午4-6点又达到高峰，然后缓慢下降。凌晨0-2点，血压达到最低点，然后略有上升，维持第二天早上6点的循环..全天血压呈双峰一谷的长勺型曲线，称为勺型血压。
西电集团医院
每天测量血压的最佳时间是早上休息。在此期间测量血压，有助于了解患者夜间血压是否得到稳定控制，服用长效降压药是否能起24小时作用，患者血压是否能维持24小时稳定。但如果血压已经控制稳定，患者随时测得的血压应该在标准范围内，没有绝对的最佳时间。建议患者在早上没有活动的时候测量血压，比较理想。如果患者血压不稳定，建议患者在早晨、中午、下午、睡前四个时间点测量血压，以粗略评估患者目前血压是否得到很好的控制。建议做动态血压监测，评估24小时内的整体血压情况。
