什么时间量血压最准确

病情描述：

我想量血压，想问问什么时间量血压最准确?

孙国成
孙国成 主任医师

空军军医大学西京医院

因为血压是有波动的，包括早中晚和夜间睡眠的过程中都会有波动，通常情况下白天的时候血压偏高，夜间血压偏低，建议早中晚各测量一次，测血压之前必须要保持安静，尽量保持安静30分钟，然后再测量一下血压的情况。

徐晓辉
徐晓辉 主任医师

西电集团医院

血压在早中晚常有一定区别，并不存在哪个时间点最准确，要注意每日测量次数不少于两次，测量时间建议在早9：00及晚6：00。建议病人要在平静休息的状态，休息5-10min，在安静的环境下连续3次测量血压，取其中的平均值为目前的血压水平。

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孙国成
孙国成主任医师

空军军医大学西京医院
什么时间量血压最准确

因为血压是有波动的，包括早中晚和夜间睡眠的过程中都会有波动，通常情况下白天的时候血压偏高，夜间血压偏低，建议早中晚各测量一次，测血压之前必须要保持安静，尽量保持安静30分钟，然后再测量一下血压的情况。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
血压什么时候量最准确

24小时动态血压监测显示每个时间段的血压不同。正常血压具有明显的昼夜节律，即夜间最低血压，在晨间活动后逐渐升高，分别在上午6-10时和下午4-8时达到峰值，然后缓慢下降。

孙国成
孙国成主任医师

空军军医大学西京医院
血压怎么量最准确

首先，环境是必需的。血压不能在非常拥挤和嘈杂的环境中测量。心率非常快，血压也很高。这是否准确，所以它必须是一个安静的环境，慢慢来放松自己。你的背可以靠在椅背上。不要交叉双腿或交叉双腿。

孙国成
孙国成主任医师

空军军医大学西京医院
什么时间测血压最准确

血压的值受许多因素影响，如睡眠，精神因素，饮食，活动，药物等。最接近真实水平的血压应该在静止状态下测量。最理想的时间是当你早上醒来，没有任何活动，保持稳定的呼吸，测量期间不说话或吃饭。血压计应该放在桌面上，以便更精确地测量。

孙国成
孙国成主任医师

空军军医大学西京医院
饭后量血压准确吗

饭后测量血压不准确。建议在起床后一小时内或下午起床后测量血压，测量血压时不要抱着尿液或服药。建议一般测量2-3次血压，建议连续三天测量，计算平均值，并在这三天的同一时间段内测量血压。

孙国成
孙国成主任医师

空军军医大学西京医院
什么时候量血压比较准

您需要安静地休息约五分钟。如果您进行过剧烈的运动或情绪激动，则在测量血压之前，它需要保持20到30分钟的稳定时间。在此时间段内，测量更加准确，并且在测量前30分钟禁止吸烟，饮酒和喝咖啡。你不能忍受你的尿液。应选择标准的汞血压计或合格的电子血压计进行测量，并应根据被测人的体重选择合适尺寸的袖带。

孙国成
孙国成主任医师

空军军医大学西京医院
什么时候测量血压最准确

血压正常值一般为收缩压90-140毫米汞柱，舒张压60-90毫米汞柱，脉压差30-40毫米汞柱。需要注意的是，早上8点到10点是一天中血压最高的阶段。在家里测量血压时使用电子血压计是一个更准确的选择，因为电子血压计比水银血压计更容易操作和读取。

邓捷
邓捷主任医师

西安交通大学第二附属医院
什么时候测血压最准确

每个人血压的波动不同，正常血压也有波动，有最高的时候，有最低的时候，会呈现有一个波动的曲线。血压的测量应选择高峰时为宜，正常人血压存在着昼夜变化的节律，什么时候测血压其实都是可以的，只要保证测血压时是安静休息的状态就行，血压是血液循环的动力，太高、太低都严重影响身体健康。在测血压之前一定要记住，不可以吸烟，同时要在测血压之前进行排尿。

孙国成
孙国成主任医师

空军军医大学西京医院
什么时候测血压最准

早上起床测量血压是最准确的。因为早上醒来后，交感神经处于兴奋性增加的时期，体内的激素会发生一系列变化。此外，当一个人醒来并开始活动时，他的心率会增加，血压也会升高。这叫做早发性高血压。时间将从6点持续到10点。人们通常早上在家测试血压。如果此时的血压在正常范围内，那么大部分时间血压都在正常范围内。

孙国成
孙国成主任医师

空军军医大学西京医院
量血压需要空腹吗

建议患者在早晨睁开眼睛，就应该测量血压，保持静止状态，并且相对测量是最准确的。因此，通常建议患者在空腹时早上进行血压测量，然后口服降压药。实际上，如果患者的血压控制稳定，无论是空腹还是饭后，血压都应在相对标准的范围内。