妇科炎症自己怎么调理

病情描述：

我总是得妇科炎症，烦死了，这个病要怎么自我调理?

李龙
李龙 副主任医师

西安交通大学第一附属医院

首先要注意个人卫生，勤洗澡、勤换内裤，内裤要穿纯棉质的、宽松的，并要定期消毒，增强身体的免疫力，比如适当的运动，注意保暖，避免着凉、劳累等情况的发生。另外，应该尽量避免在月经期或者月经前后，发生不洁的性生活。

党赛利
党赛利 主任医师

西安市第五医院

首先注意休息不要熬夜，并且加强营养，提高免疫力帮助妇科炎症快速治愈以及预防再次发生。 饮食上不要喝酒，不要吃酸辣刺激性的食物，不可以吃海产品。

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李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
妇科炎症自己怎么调理

首先要注意个人卫生，勤洗澡、勤换内裤，内裤要穿纯棉质的、宽松的，并要定期消毒，增强身体的免疫力，比如适当的运动，注意保暖，避免着凉、劳累等情况的发生。另外，应该尽量避免在月经期或者月经前后，发生不洁的性生活。

陈云春
陈云春副主任医师

西安交通大学第一附属医院
抑郁症怎么自我调理好得快

如果确诊是抑郁症，轻度抑郁症可以进行自身调节，首先可以进行运动治疗，每天的运动可能至少要40-50min以上，培养、锻炼自己的思想情操，不要过于压抑自己的内心情感，经常与自己认为信得过的人谈谈心里话，可以听欢快轻松的音乐、和朋友聊聊天、参加适当的活动、找心理支持，可以有积极暗示性的心理治疗，不能过分的沉浸于悲伤的体验中无法自拔，这些都是自己要努力的做到的。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
更年期怎么调理能好

更年期又称围绝经期，是指卵巢功能开始衰退至完全衰退期间的更年期。因为她们在育龄期长期受到雌激素和孕激素的影响，如果突然放弃，身体会有很多反应，尤其是精神反应。小心眼，总是小心眼，这种情况会出现，通常这个人挺好的，就是精神很正常，但是后来就倾向于小心眼了。真正需要调理的不是吃。吃豆类可以增加植物雌激素，可能有一定的好处。关键在于精神上的自我调节。如果自我调理好，就能顺利度过更年期。如果没有很好的调整自己，可能会越想越酸，所以这个时候就找好朋友聊聊天，说出自己内心的苦闷，说说自己的怀疑，让大家解释一下，可能对你有好处。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
脾胃虚寒怎么调理见效快

脾胃虚寒在调理时要迅速见效，必须从以下几个方面进行:一是服用一些温脾散寒的中成药，如附子理中丸、小建中汤、六君子汤等。第二，艾灸可以结合中医外治法增加疗效。常用取穴为足三里、中脘、脾胃；第三，从饮食上调理，比如少吃寒凉食物，多吃狗肉、羊肉、猪肉、韭菜等温热食物；第四，改变坏习惯，少熬夜，多运动。要是自己发现自己的情况很严重的时候，一定要去医院检查清楚。用药时请遵医嘱。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
男性中气不足怎么调理？

中气不足生活中应以养胃健脾的食物为主，以达到补益身体、祛病的目的。具体方法如下:第一，对于中气不足的患者，要多吃养胃健脾的食物，如面类食物、山药等谷类、蚕豆等豆类等也非常适合中气不足的患者。但患者也要根据自己的情况选择自己的成分。第二，由于中气不足的患者大多常有气血两虚或贫血的症状，所以还应多吃一些补气养血的食物，如桂圆、红枣等。动物肝脏等食物也有很好的补血作用。患者必须使用适量的动物肝脏和肉类食物。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
月经量少该怎么调理

导致月经减少的原因有很多，如月经失调、妇科炎症等。长期的例假量少将会导致停经或不孕症等状况，提议病人立即到医院检查，确定发病原因后积极主动用药治疗，同时可以到中医院，经过辨证后让医生开中药进行调理。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
肝郁脾虚怎么调理

肝郁脾虚是中医临床常见疾病，属于中医理论范畴。中医又称肝脾不和，是指胸胁疼痛、腹胀、便溏等证候。肝主止泻，肝气郁结不利于止泻，脾气也会运化散失，导致消化功能减弱的症状，如食欲不振、腹胀、四肢乏力、肠鸣气短、胁痛等。想调理，平时放松心情，多培养乐趣，遇事冷静，多与人交流，保持乐观的心态。也可以配合针灸理疗，通过刺激相应的穴位进行调理。如果病情严重，可以用中药调理治疗，以健脾疏肝为治疗法则。平时也可以多参加一些社交活动，让自己身心健康。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
肝郁气滞怎么调理

对于肝气郁结的情况，首先可以用药物调理。一般来说，如果没有好的效果，最好去医院治疗。肝气郁结的人，养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，也是非常重要的。还要对自己的情绪问题进行调整。经常生气的人容易导致肝郁，要保持平和的心态面对每一天。

殷燕
殷燕副主任医师

西安交通大学第一附属医院
消化不好怎么调理

一般来说，如果胃不好，跟你自己的饮食有很大关系。这与吃油炸、油腻、辛辣的食物、饮酒和吸烟有很大关系，也与休息不好、压力大、疲劳、失眠等有很大关系，需要生活调理好。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
肝火旺盛怎么调理

肝火旺盛的患者应该收敛自己的脾气，避免恶性循环进一步加重，临床常用的中成药有知柏地黄丸、当归龙荟丸等药物调理。平时养成良好的生活规律，多喝水，进清淡饮食、多吃蔬菜水果。