肝火旺盛怎么调理

病情描述:

我肝火旺盛的厉害,这个情况该怎么调理呢?、

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

肝火旺主要的调理原则就是疏肝理脾。要保持好心态,不要总是生气,待人要宽容,不要让别人轻易影响心情。还要多运动,帮助人体排出毒素,从而达到减轻肝脏负担的作用。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

肝火旺盛的患者应该收敛自己的脾气,避免恶性循环进一步加重,临床常用的中成药有知柏地黄丸、当归龙荟丸等药物调理。平时养成良好的生活规律,多喝水,进清淡饮食、多吃蔬菜水果。

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