我经常胃不舒服，中医说有点中气不足，请问男性中气不足怎么调理？
西电集团医院
所谓“中气”，是中医的一个概念。通常“中气”是指胃气。中气不足的患者往往会出现胃部不适或身体虚弱等症状。建议如果有药物调理的需要，先和专业中医进行一次面对面的咨询，根据具体症状用药，尽量不要盲目相信偏方。如果患者出现脾胃虚弱或腹泻等症状，可在医生的指导下服用具有健脾养胃功能的药物，如沈凌白术散。但服药时也要考虑患者的消化能力。如果消化能力比较低，就要避免使用太强的药材。此外，在平时的饮食中，要尽量避免吃太多油腻的食物，多吃水果和蔬菜.
西安交通大学第二附属医院
中气不足生活中应以养胃健脾的食物为主，以达到补益身体、祛病的目的。具体方法如下:第一，对于中气不足的患者，要多吃养胃健脾的食物，如面类食物、山药等谷类、蚕豆等豆类等也非常适合中气不足的患者。但患者也要根据自己的情况选择自己的成分。第二，由于中气不足的患者大多常有气血两虚或贫血的症状，所以还应多吃一些补气养血的食物，如桂圆、红枣等。动物肝脏等食物也有很好的补血作用。患者必须使用适量的动物肝脏和肉类食物。
