孕妇能吃莲子吗

病情描述：

我想给老婆补补身子，孕妇怀孕期间能吃莲子吗？

王会茹
王会茹 主任医师

西安市第四医院

孕妇可以吃少量莲子，怀孕期间在火上吃莲子有很强的下火效果，孕妇便秘吃莲子也能缓解症状。避免空腹吃莲子，也不能在怀孕期间吃凉食，可选择吃蛋白质或富含维生素的食物。

樊江波
樊江波 主任医师

西安交通大学第二附属医院

莲子对孕妇有益，但不建议多吃，因莲子性凉，少吃一点能下火，滋养心灵，多吃会导致身体寒冷，建议适量食用可以。

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樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇能吃莲子吗

莲子对孕妇有益，但不建议多吃，因莲子性凉，少吃一点能下火，滋养心灵，多吃会导致身体寒冷，建议适量食用可以。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇能吃松子吗

孕妇可以适量的吃松子仁，但需注意不要过量，松子仁属于坚果食物的确含有大量的营养成分，对孕妇身体以及孩子生长发育都有很好的保障。但坚果食物一旦过量的食用，就会容易导致上火的情况发生，孕妇容易小便发黄，甚至是大肠干燥。建议孕妇平时要需注意劳逸结合，尽量不要吃螃蟹莲子等性凉的食物，不益于胎儿的正常生长发育。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕妇可以吃莲子吗

正常情况下孕妇在孕期上火的时候食用莲子效果可能会更好。但莲子属阴性，莲子还具有降火的功效，孕妈妈可以少量服用是对孕妈妈很好的补品。孕妈最好一次不要吃的太多，将莲子和红枣、红豆、百合等食材搭配食用也是比较好的。所以一般孕妇是可以吃莲子的。

龚萍
龚萍副主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院
孕妇能吃蚕豆吗

孕妇是能吃蚕豆的，并不会给孕妇的身体带来什么不利，反而会有一些益处。怀孕时，蚕豆本身就是一种豆类产品，不仅含有大豆异黄酮，植物雌激素也含有钙，能有效防止婴儿软骨病或佝偻病。此外，还可以维持体内酸碱平衡，对孕妇来说，孕妇可以在怀孕期间吃一些豆制品，过量大豆制品出现腹胀。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇能吃西瓜吗

孕妇能吃西瓜的。西瓜有利于排尿，还可以填补孕妇羊水。因此孕妇吃一些西瓜对胎宝宝的生长发育还是有一定好处的。可是吃西瓜不可吃的过多，尤其是在入睡以前，由于吃的过多，便会出现频繁排尿的情况。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇能吃茄子吗

孕妇能吃茄子，茄子是普通的蔬菜，不会影响胎儿和孕妇。怀孕后要注意饮食，主要是避免生食和辛辣的食物，因为辛辣的食物不利于气血运行，怀孕后最好吃室温下的水果和蔬菜，放在冰箱的东西最好不要吃，辛辣食物容易引起内热，并可能引发炎症。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇能吃榴莲吗

孕妇能吃榴莲的。孕妇在孕期可以挑选自己喜欢的食物来吃的。但注意榴莲只可以适当的吃，由于榴莲的糖含量较为高，孕妈妈在孕期要降低糖的摄取量，防止血糖值升高。平常多喝热水，注意休息，怀孕期间前三个月留意填补叶酸片。

龚萍
龚萍副主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院
孕妇能吃山药吗

孕妇能吃山药，山药饱腹感较为强，营养丰富，因而吃山药能够推动胃肠消化吸收，推动肠胃蠕动，能够减轻和防止孕妇便秘；山药中还带有矿物质、维他命及碳水化合物和多种多样营养元素，能够安神助眠、生津解渴、健脾养胃、益气、提高人体免疫力。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇能吃薏米吗

孕妇不能吃薏米。薏米富含维生素e，美容价值高还能改善皮肤颜色适合女性吃，但孕妇不能吃，薏米对子宫平滑肌有亢奋效用，易导致孕妇宫缩，易引发流产，尤其是有惯性流产的孕妇更不能吃薏米。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇能吃南瓜吗

孕妇可以吃南瓜。因为一些孕妇经常有高血糖，南瓜有降血糖的作用。此外，南瓜富含微量元素，这是孕妇怀孕期间所必需的。南瓜含有粗纤维素，也可以控制超重孕妇的体重。南瓜含有瓜氨酸、精氨酸、阿斯巴甜、维生素A、B、C、果胶等。