怀孕可以吃木耳吗

病情描述：

不久便秘，肛门坠胀，下午去门诊看说是痔疮混合痔里面有几个小的，需要手术，我现在是怀上孩子的时期，怀上孩子初期可以吃木耳吗？

王会茹
王会茹 主任医师

西安市第四医院

考虑在妊娠期能吃木耳，木耳本身营养丰富，可以预防孕妇贫血，并且清肺效果好，经常吃木耳对孕妇和胎儿好，避免一些刺激性食物，必须维持外阴清洁健康。

樊江波
樊江波 主任医师

西安交通大学第二附属医院

孕妇能吃木耳，但要注意食物量和食用时间，木耳富含维生素B1B2类胡萝卜素等营养物质，木耳铁含量极高，不仅对孕期具有补血功能，而且能增强孕妇的免疫力，而且对输尿管结石的孕妇可以减少体内粘度，稀释血液。

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高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
怀孕能吃木耳吗

怀孕的时候是能够吃木耳的，但是要适当吃一些木耳，不建议多吃，木耳本身营养丰富，可以预防孕妇贫血，并且清肺效果好，经常吃木耳给孕妇和胎儿好，通常避免一些刺激性食物，必须维持外阴清洁健康。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
怀孕可以吃木耳吗

孕妇能吃木耳，但要注意食物量和食用时间，木耳富含维生素B1B2类胡萝卜素等营养物质，木耳铁含量极高，不仅对孕期具有补血功能，而且能增强孕妇的免疫力，而且对输尿管结石的孕妇可以减少体内粘度，稀释血液。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕妇能吃黑木耳吗

怀孕是可以吃黑木耳的。黑木耳中有大量的蛋白质以及维生素E以及矿物质含量，尤其是铁元素含量非常高，所以怀孕期间服用黑木耳很好。怀孕期间由于身体内血容量增加以及胎儿所需要营养非常多，特别容易出现贫血的情况，大部分是缺铁性贫血，所以黑木耳可以缓解缺铁性贫血。平时还需要多吃瘦肉，牛肉以及动物内脏等含铁丰富的食物，避免因贫血而导致胎儿发育异常，母亲抵抗力下降。孕期注意多进食优质食物，提供足够能量以及营养物质，定期进行产前检查。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕妇能吃木耳吗

在日常生活当中平时多吃木耳是能带来很多好处的，那是因为木耳中含有丰富的铁元素和膳食纤维，这些元素不仅可以预防贫血，同时还能预防便秘。一般在怀孕后期都是可以吃木耳的。平时要注意的是孕妇在饮食上要注意多样化，因为这些会有利于胎儿生长发育，平时建议多吃新鲜的蔬菜水果和多吃富含蛋白质的食物。

贾小文
贾小文主任医师

西电集团医院
怀孕能吃海鲜吗

孕妇怀孕期间可以吃一些海鲜，但是要分类别。但不可以生吃以及烧烤，最好是煮或蒸。但是如果是过敏体质，最好不要吃海鲜，还不建议食用桂圆，木耳，山楂等具有活血化瘀功效的食物。

贾小文
贾小文主任医师

西电集团医院
刚怀孕能吃海鲜吗

新怀孕的人不建议吃海鲜，许多种海鲜和螃蟹是不推荐的，可能会引起寄生虫感染，影响胎儿。尤其是螃蟹属于冷食，更加不能吃，容易导致流产。怀孕期间，不要食用黑木耳、山楂、当归、红花等具有活血化瘀作用的药物和食品。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
尿酸高可以吃木耳吗

可以吃，不能多吃，研究表明每100g木耳的嘌呤含量约为166mg，虽然用水泡制后黑木耳净重会提升10-12倍，但水泡后的木耳嘌呤含量会降低到16.6mg/100克，木耳归属于低嘌呤食品类，高尿酸患者在生活中适量吃没有任何影响。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕妇可以吃木耳吗

生活中多吃木耳是有好处的，木耳里面含有丰富的维生素以及矿物质，对于软化血管、补血、清肠通便、增强免疫力等是有好处的。不过在孕早期的时候尽量不要多吃。平时除了木耳之外，也要多吃其他食物要注意食物多样化。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
尿酸高能吃木耳吗

尿酸高的患者可以吃木耳，因为木耳归属于低嘌呤食物，吃了不会使尿酸升高，而且木耳含有丰富的营养元素，对人有很多好处。高尿酸血症病人应防止食用嘌呤高的食物，如西兰花、动物肝脏、海产品和豆类食品。每日多饮水，加快尿酸的排泄。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
痛风可以吃木耳吗

痛风可以吃琼脂。在饮食方面，痛风患者提倡以下健康生活方式，减肥，每天吃少量鱼肉，每天喝一杯脱脂牛奶。高嘌呤饮食是痛风的罪魁祸首。富含高嘌呤的食物包括动物内脏、肉、鱼、虾、蟹、贝类、海鲜、豆制品、坚果等，要多吃低嘌呤饮食，包括牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果和谷类，这样可以多吃黑木耳、痛风病人，平时多喝水。