骨折了吃什么恢复的快

病情描述：

我骨折了，吃什么恢复比较快？

郝阳泉
郝阳泉 主任医师

西安市红会医院

骨折手术后要多吃牛乳、大骨头汤等钙成分丰富的食材，多吃西红柿、辣椒、丝瓜、草莓等能够补充营养元素。吃小动物的內脏、生鸡蛋、鱼头汤等能够填补营养元素。提议手术后要多歇息，防止过度劳累，还必须在大夫的具体指导下适度的开展康复治疗锻练。

时志斌
时志斌 主任医师

西安交通大学第二附属医院

一般在病人骨折了以后，饮食搭配是必须调节的，能够多吃一些含钙量较为高的食材，口味淡为主导。另外要留意，骨折病人修复的时间较为长的，要防止运动过量，要以休养为主导，按时复诊。

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时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
手骨折了吃什么恢复的快

一切正常的状况下，手骨折的彻底康复治疗期必须三个月。在骨折的手术恢复期必须填补钙、锌、铁、镁等营养元素及蛋白和维他命。提议：多吃猪瘦肉和河虾，多吃清炖猪大骨汤、骨头汤、鱼头汤等，可以推动骨折修复。

时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
骨折了吃什么恢复的快

一般在病人骨折了以后，饮食搭配是必须调节的，能够多吃一些含钙量较为高的食材，口味淡为主导。另外要留意，骨折病人修复的时间较为长的，要防止运动过量，要以休养为主导，按时复诊。

李锋涛
李锋涛副主任医师

西安交通大学第二附属医院
骨头骨折了吃什么长的快

骨折愈合通常需要很长时间。愈合时间因骨折部位而异。骨折早期，由于骨折部位充血，会出现吸热、口渴、心烦等症状。所以骨折初期，建议清淡饮食。骨折中期，血肿吸收，身体恢复相对较好。可以给他们高蛋白饮食，如瘦肉、鱼、蛋、奶，吃新鲜蔬菜水果补充维生素，可以促进钙的吸收。他们也可以吃钙含量高的食物，如虾皮和海鲜。骨折后期以功能锻炼为主，饮食与中期相同或可采用正常饮食。

李锋涛
李锋涛副主任医师

西安交通大学第二附属医院
骨头受伤了吃什么恢复的快

骨损伤后的恢复有一个自然的愈合周期，通常在3个月到1年之间。愈合的持续时间与患者全身状态和局部因素有关。所以想吃什么加速骨骼修复，只能起到相对较小的辅助作用。这里可以提一些建议:我们可以增加蛋白质含量高的食物的摄入量，比如鸡肉和鸡蛋，或者通过喝牛奶来补充钙，可以促进骨骼的修复。当然，在饮食治疗过程中，应避免过度饮食，以防止肥胖。

方萍
方萍主任医师

西安交通大学第二附属医院
感冒了吃什么好的快

感冒想好快,吃含有维生素C的食物,如蔬菜,水果,如脐橙,葡萄柚,猕猴桃,草莓等。你也可以吃含有蛋白质的牛奶，而豆制品有助于恢复。

李宏
李宏副主任医师

北京大学第一医院
老年人骨折了吃什么恢复快

骨折的愈合与饮食有很大关系。早期骨折会影响身体的胃肠功能和身体的消化吸收。这时候就要给清淡的食物，避免吃油腻的食物。尤其是老年人，胃肠功能的吸收消化和年轻人有一定差距，这方面一定要注意。此外，骨折中后期需要补充钙，因为钙是骨骼生长过程中最重要的物质，所以可以多晒晒太阳或者应用维生素D3类药物，可以促进骨折尽快愈合。另外，蛋白质含量比较高的食物也可以吃。

方萍
方萍主任医师

西安交通大学第二附属医院
感冒了吃什么食物好的快

感冒多出现在夏季，多由于出汗多、气候闷热、食欲减退等原因引起。感冒的自然病程一般在5-7天，由于这个疾病为自愈性疾病，在医生指导下用药的同时也要注意饮食，尽量选择流质或者半流质的食物，建议吃含有维生素C的水果，例如橘子、橙子等，一般过几天就会慢慢痊愈，同时要吃一些容易消化的食物，例如面条，多注意休息，密切观察病情。避免吃高盐、高糖、高油腻的食物。

李锋涛
李锋涛副主任医师

西安交通大学第二附属医院
骨折术后吃什么营养品恢复的快

对于骨折手术后的患者，切口有明显的肿胀和疼痛，切口有充血和坏死组织。所以早期清淡饮食主要是有利于胃肠道的消化。可以多吃乳制品、豆制品、瘦肉等蛋白质含量较高的食物，多吃纤维素和维生素含量较高的新鲜果蔬，这样既能促进切口部位淤血消退和消肿止痛，又能促进骨折部位淤血和坏死组织的吸收，对骨折愈合也很有帮助。术后一定要多注意保暖，避免感冒。我们必须在两周内限制骨折部位的活动，以防止肿胀和疼痛加剧。

李宏
李宏副主任医师

北京大学第一医院
骨折了吃什么好的最快

骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。俗话说伤筋动骨100天，也就是骨折了，长好一般大概需要三个月，骨折了如果想通过食物治疗，没有任何证据表明吃某种食物可以加速骨折的愈合。推荐高钙饮食，可以平时多喝高钙牛奶、乳制品，不能挑食，均衡饮食。更要多食用新鲜的水果、青菜。 另外就是这个吸烟也是需要注意的，尽量的避免，影响这个骨折的愈合。

李锋涛
李锋涛副主任医师

西安交通大学第二附属医院
骨折了怎么样恢复的快

它有自己的愈合周期。从医学角度来说，它有许多促进骨折的药物，一些化学药物、物理疗法、红外线、电生理和中药冷敷。这些物理疗法可以促进骨折愈合。此外，通过饮食，我吃一些高蛋白饮食，也可以促进骨折愈合。还有有效的内固定或外固定。在有效内固定和外固定的帮助下，早期功能锻炼也是促进骨折康复的好方法。有效的固定是康复的必要条件。