感冒了吃什么好的快

病情描述:

之前感冒了,但是不知道怎么办才可以好的快,我想要问一下冬天感冒吃什么好的快?

方萍
方萍 主任医师

西安交通大学第二附属医院

感冒想好快,吃含有维生素C的食物,如蔬菜,水果,如脐橙,葡萄柚,猕猴桃,草莓等。你也可以吃含有蛋白质的牛奶,而豆制品有助于恢复。

薛智文
薛智文 副主任医师

西电集团医院

发烧感冒可以吃富含维生素C的水果和蔬菜,如猕猴桃、草莓、橙、绿色蔬菜、卷心菜等,以加强身体抵抗,促进冷的恢复,还可以喝更多的热水,促进出汗和排尿。是时候避免吃辣的食物了。

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