糖尿病可以吃胡萝卜吗

病情描述：

我很喜欢红萝卜，可是我的血糖值很高。糖尿病能吃胡萝卜吗？

吴护群
吴护群 主任医师

西电集团医院

红萝卜提取液带有一种能够降低血糖的成分，还可以降低血糖，并能够补充体内很多的营养元素。包含多种维生素，如VitA，B等，还有视黄醇、胡萝卜素、膳食纤维素等营养，能有力的抵御人体自由基损伤，减缓肠胃对于果糖的消化吸收。

张春虹
张春虹 副主任医师

西安交通大学第二附属医院

红萝卜的降血糖的功效比较突出，对预防和治疗糖尿病、高血压和眼底黄斑损害有优良的功效。吃红萝卜可以防止痘痘、皮肤干、黑斑、不匀称的肌肤早皱等。因此我们一般推荐多吃红萝卜，同时应该监测血糖。

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张春虹
张春虹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
糖尿病能吃胡萝卜吗

糖尿病患者，能吃胡萝卜，但必须少吃。对于糖尿病患者要平衡膳食、食物的多样化，才能保证糖尿病患者的营养。胡萝卜内含有丰富大量的维生素A属于脂溶性维生素。能够促进机体胃肠道的蠕动，避免便秘现象发生。

张春虹
张春虹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
糖尿病人能吃胡萝卜吗

糖尿病患者能够吃红萝卜，尽管红萝卜的味儿微甜，可是它没有很高的热量，并且富含很多的维他命BC等，特别是胡萝卜素比别的蔬菜水果高很多，糖尿病患者吃红萝卜最好是煮，少吃炸红萝卜，并且每日低于300克，注意生活方式。

杨筱凤
杨筱凤主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕妇可以吃红心柚子吗

红心柚子营养价值高，孕妇可以吃红心柚子。柚子具有调节血糖代谢的作用，能有效预防妊娠期糖尿病的发生。是非常适合妊娠糖尿病孕妇食用的水果。红心柚含有天然色素，主要是胡萝卜素和番茄红素，具有很大的抗氧化和抗衰老作用，可以提高身体的免疫功能，还能有效保护孕妇的视力，有助于胎儿视力的发育。红心柚中含有的黄酮类物质可以平衡体内的激素水平，有助于维持妊娠的顺利进行，防止孕妇患上心血管疾病。

杨筱凤
杨筱凤主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕妇能吃红心柚子吗

红心柚子营养价值高，孕妇可以吃红心柚子。柚子具有调节血糖代谢的作用，能有效预防妊娠期糖尿病的发生。是非常适合妊娠糖尿病孕妇食用的水果。红心柚含有天然色素，主要是胡萝卜素和番茄红素，具有很大的抗氧化和抗衰老作用，可以提高身体的免疫功能，还能有效保护孕妇的视力，有助于胎儿视力的发育。红心柚中含有的黄酮类物质可以平衡体内的激素水平，有助于维持妊娠的顺利进行，防止孕妇患上心血管疾病。

张春虹
张春虹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
糖尿病可以吃南瓜吗

糖尿病患者可以吃南瓜。南瓜富含类胡萝卜素、果胶、膳食纤维和矿物质、氨基酸、南瓜多糖等对人体有益的元素，对糖尿病患者有益。但南瓜本身富含淀粉和一定量的糖，相当于大部分谷类主食。可作为主食，适当减少米粉用量。

张春虹
张春虹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
血糖高可以吃板栗吗

糖尿病人血糖高可以吃一些板栗，栗子营养丰富，香甜可口，所以大家都很爱吃。板栗富含淀粉、单糖、二糖、蛋白质、脂肪、少量矿物质，还含有胡萝卜素、硫胺素、抗坏血酸，能给糖尿病患者带来能量和营养。但是糖尿病患者吃板栗要注意几点，在吃栗子之前尽量控制血糖比较稳定和满意，对血糖影响比较小。其次，糖尿病患者不能吃太多栗子，每天不能吃超过3-5个栗子，因为栗子中含糖量比较高，有的品种含糖量在20%以上，吃多了会明显影响血糖。糖尿病患者也要注意吃栗子，尽量在两餐之间吃，不要在饭前或饭后立即吃。如果板栗量比较大，主食量要适当减少。糖尿病患者应避免食用一些栗子制成的零食或糖果，否则会影响血糖的控制。

刘星君
刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院
糖尿病人可以吃南瓜吗?是好还是坏?

糖尿病人可以吃南瓜。南瓜含糖量在10%左右。南瓜的甜味主要是由果糖产生的，果糖的甜度大约是葡萄糖的三倍，所以南瓜吃起来比馒头和米饭甜多了，这是果糖的缘故。南瓜还含有大量的胡萝卜素，使得患者很难大量进食。吃多了，容易造成皮肤黄染。糖尿病患者无论吃什么样的食物，都应该停止吃太多。如果他们想吃太多的南瓜，就应该从主食中减掉一部分主食，再吃南瓜，否则他们会吃太多的南瓜。糖尿病患者食用的南瓜中含有果胶。

张春虹
张春虹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
糖尿病人能吃南瓜吗

糖尿病患者可以适量食用南瓜，因为南瓜含糖量低4%，南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、果胶、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E、钙、磷、钴等成分。南瓜中的维生素A、维生素C和维生素E能促进胰岛素分泌。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇可以吃南瓜吗

孕妇可以吃南瓜。南瓜营养丰富，含有大量淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C、钙离子和铁离子，可补充孕妇和胎儿体内所需的营养，促进胎儿健康发育。还能有效预防动脉硬化，降低孕妇妊娠期糖尿病和高血压疾病的几率。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
尿酸高可以吃月饼吗

月饼属于低嘌呤低食物，尿酸高的人可以适当地吃，但月饼里面还含有比较高的糖分和脂肪，所以尿酸高不能过量食用，否则会引起高脂血症、糖尿病糖代谢异常，也会间接的引起尿酸的升高。高尿酸的人应该吃一些含嘌呤比较低的食物，如大白菜、萝卜、黄瓜、苹果、香蕉、橙子等。