糖尿病人能吃胡萝卜吗

病情描述:

我很喜欢吃红萝卜。特别是在是在冬季,能够吃好多个,问下糖尿病可以吃红萝卜吗?

吴护群
吴护群 主任医师

西电集团医院

红萝卜是日常生活一些最常见的新鲜蔬菜,含糖量相对比较低,糖尿病患者可以挑选吃一些带有高蛋白食物、低糖份的食物与其辅助增加口感,从而使血糖也保持在相对稳定的水平。

张春虹
张春虹 副主任医师

西安交通大学第二附属医院

糖尿病患者能够吃红萝卜,尽管红萝卜的味儿微甜,可是它没有很高的热量,并且富含很多的维他命BC等,特别是胡萝卜素比别的蔬菜水果高很多,糖尿病患者吃红萝卜最好是煮,少吃炸红萝卜,并且每日低于300克,注意生活方式。


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