我这几天感冒了，老公建议我多吃些大蒜，我想知道感冒期间吃大蒜有哪些好处？
西安交通大学第二附属医院
大蒜具有抗病毒和抗炎作用，临床上常用于感染性疾病和消化道疾病。目前，医院使用的一种叫做大蒜素的注射液利用了它的抗炎作用。大蒜是用来抗感冒的，主要是利用它的抗病毒功能。经常食用大蒜不仅可以预防感冒，而且如果感冒还处于初期，如喉咙痛、流鼻涕，及时食用大蒜还可以促进身体排汗，杀死摇篮中的感冒病毒。建议患者到正规的医院检查后遵医嘱用药，不要胡乱用药导致病情加重或引起其他疾病。在感冒期间患者要禁食辛辣刺激的食物。
西安市第三医院
大蒜杀菌效果好，风热感冒患者可以适当使用大蒜。经常食用大蒜不仅可以预防感冒，而且如果感冒还处于初期阶段，还会促进出汗，比如喉咙痛和流鼻涕，从而将感冒病毒扼杀在摇篮里。但需要注意的是，生大蒜含有较多的辛辣物质，会刺激咽喉和消化道粘膜，引起咽喉肿痛、胃灼热等症状。因此，大蒜的消费应该得到控制。患者可以每天多吃新鲜水果和蔬菜。同时，适当的运动可以提高免疫力，促进新陈代谢，帮助身体抵抗外界病原微生物的入侵。
