我一朋友特别爱吃生姜，还说对人体好，我想知道吃生姜有什么好处?
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生姜味道辛辣，略带温热。可入脾、胃、肺经。具有发汗解表、温中止呕、化痰去水功效。食用生姜可治疗风寒感冒，增强发汗效果；可用于治疗胃寒呕吐；可用于治疗水热互结、胃不和、心下痞满不适；可以解决鱼和食蟹中毒；能增进食欲，增强消化吸收功能。食用生姜可促进周围血液循环，感受全身的温暖，促进胃肠蠕动，减轻腹胀、高血压、兴奋呼吸中枢、血管运动中枢和心脏。但大量口服生姜会引起口干咽痛，经吸收后由肾脏排出，还可刺激肾脏发生炎症。生姜发散，宜在早上和早晨进食。
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吃生姜最大的好处是它能驱寒助阳。保持健康最重要的是保持阴阳平衡，但阳气经过一天的工作、学习、锻炼，可能会消耗更多，如果适当摄入一些生姜，对刺激阳气的头发生长很有帮助。生姜还具有一定的促进胃肠蠕动的作用。对部分恶心、呕吐、胃肠蠕动无力的人，适量摄入一些可促进消化功能的增强，有助于食物的吸收。同时，生姜还能起到一定的抗菌、抗病毒作用，在预防一些传染病方面，也有很大的益处。
