柿子不能跟什么东西同时吃

病情描述:

我非常喜欢吃柿子,但是我听说吃柿子也应该注意搭配吃法,胡乱吃我想吃的都不利于我的健康。吃了柿子不能吃什么东西?

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

酸性水果:葡萄、橙子等酸性水果。酸性水果含有酸性物质,和柿子在一起后会分解。大量酸性物质容易滞留体内,无法排出,造成严重的消化不良;红薯和菠菜:柿子不能和一些蔬菜一起吃,包括红薯和菠菜。这些食物含有大量的淀粉和纤维素。柿子容易与这些成分反应,凝结成块,形成不溶的柿子石,在胃里产生。胃石导致消化不良和胃肠道梗阻的严重症状;海鲜:海鲜是冷食。吃柿子后吃海鲜容易刺激胃肠道,导致腹泻、腹痛等症状。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

柿子体内营养丰富,适量食用有益健康。但柿子中含有一种单宁酸,容易与一些矿物质和蛋白质结合,影响消化吸收,可能引起消化道的一些不良反应,如恶心、腹胀、腹泻、呕吐等。吃柿子后不要立即吃鸡蛋和牛奶,尽量不要吃一些凉的水果,如火龙果、梨和螃蟹、雪莲果。而且吃柿子一定要饭后空腹做,会导致柿子胶和胃酸结合,会形成大小不一的硬块——胃柿石,影响健康。

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