我最近一段时间，听说女人吃榴莲比较好，我想知道女人吃榴莲的功效与作用是什么
西电集团医院
女性吃榴莲有很多好的效果，榴莲含有多种氨基酸，除了色氨酸，它还含有人体必需的七种氨基酸。氨基酸可以提高身体的免疫功能，调节体内酸碱平衡，提高身体对压力的适应能力。榴莲还富含锌，对女性有益。榴莲是一种热水果，可以活血化瘀，缓解痛经。榴莲富含膳食纤维，能促进肠道蠕动对便秘的作用。榴莲是热的，所以可以活血散寒，缓解女性经期疼痛症状，特别适合痛经的女性。
西安交通大学第一附属医院
榴莲可以补充人体所需的能量和营养，缓解身体的疲劳，增强身体的抵抗力，因为榴莲营养丰富，含有人体所需的各种营养物质，如蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸、脂肪、各种微量元素等。榴莲可以缓解痛经，因为榴莲是热的，具有活血散寒的作用，所以可以改善因体质寒冷引起的痛经症状；可以缓解胃部的寒冷。适当吃榴莲可以预防便秘，因为榴莲富含膳食纤维，可以促进肠胃蠕动。
