榴莲的功效

病情描述：

妈妈喜欢吃榴莲，说吃榴莲好处多，榴莲的功效有哪些呢？

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

榴莲能活血散寒和延缓衰老，榴莲有活血散寒的功效，改善腹部寒凉的症状，能缓解痛经，滋阴补阳，强身健体，健脾补气，能够补充身体所需的营养和热量。榴莲中含有多种维生素和人体必需的氨基酸，能够提高肤色，改善皮肤弹性，延缓皮肤的衰老，还能增强机体免疫力，防治癌症的发生。榴莲的气味有开胃，促进食欲的功效，其中的膳食纤维还能促进肠蠕动。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

榴莲可以滋阴壮阳和增强免疫力。榴莲的营养价值很高，它含有很高的糖份，还有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等。身体虚弱的朋友可以食用榴莲，榴莲可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效。榴莲果对人体有强壮补益作用的原因，除含有较丰富的有益元素锌等以外，还应与其含有的香气成分及其他营养成分起协同作用。

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刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
榴莲壳煮水泡脚的功效

榴莲壳煮水泡脚具有健脾补气，补肾的功效。榴莲皮是一种热带水果榴莲的外皮,具有良好的药用价值。榴莲皮具有很好的补血益气作用,可以促进脚部气血循环,排出身体内多余寒气,适合胃寒患者泡脚。榴莲皮具有清热解毒、生津止渴的功效。可抑制皮肤瘙痒。还可用于治疗脚癣。除泡脚外,榴莲皮还可以炖汤。榴莲皮除了可以用来泡脚以外，还可以炖汤喝。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
榴莲的功效

榴莲可以滋阴壮阳和增强免疫力。榴莲的营养价值很高，它含有很高的糖份，还有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等。身体虚弱的朋友可以食用榴莲，榴莲可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效。榴莲果对人体有强壮补益作用的原因，除含有较丰富的有益元素锌等以外，还应与其含有的香气成分及其他营养成分起协同作用。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
榴莲壳煮水的功效

榴莲壳煮水具备抑菌、抗炎、发胀、健脾等功效；其次，用榴莲核煮水，还能够起到活血化瘀的功效，从而防止心脑血管疾病的发生；除此之外，用榴莲壳煮水洗澡，不仅可以增加皮肤的弹性，还有可能会改善皮肤干燥的情况。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
榴莲的功效与作用女人

榴莲可以补充人体所需的能量和营养，缓解身体的疲劳，增强身体的抵抗力，因为榴莲营养丰富，含有人体所需的各种营养物质，如蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸、脂肪、各种微量元素等。榴莲可以缓解痛经，因为榴莲是热的，具有活血散寒的作用，所以可以改善因体质寒冷引起的痛经症状；可以缓解胃部的寒冷。适当吃榴莲可以预防便秘，因为榴莲富含膳食纤维，可以促进肠胃蠕动。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
榴莲的功效和作用

榴莲可以使身体强壮、促进肠蠕动、滋补身体。榴莲中含有七种人体必须的氨基酸，其中谷氨酸的含量特别高，谷氨酸能够提高机体的免疫功能，调节体内酸碱平衡，提高机体对应激的适应能力。榴莲中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，治疗便秘。另外榴莲还可以治疗便秘、预防高血压的发生，榴莲富含的维生素还可以防止癌症的发生。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
榴莲的功效与作用

榴莲可以滋阴壮阳，还能强身健体。榴莲当中富含丰富的碳水化合物、氨基酸和少量的脂肪，还包括B族维生素和维生素C还有钙、铁和磷等矿物质，其中氨基酸的种类是很齐全的，除色氨酸外还含有七种人体必需的氨基酸。身体发虚的人群不妨多吃一点榴莲，能够补充我们人体所需的营养以及能量，可以滋阴壮阳，还能强身健体，特别是在大病之后以及女子产后可以吃一些榴莲来进补一下。

牟宽厚
牟宽厚主任医师

西安交通大学第一附属医院
榴莲皮有什么功效

榴莲皮含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等多种营养物质。可美白肌肤，使皮肤嫩滑细腻有弹性，可用于治疗因血虚导致的贫血、体质虚弱、面色无华等症状。能够润肠通便，含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇吃榴莲有什么好处

榴莲归属于一种比较热性的新鲜水果，是新鲜水果之中仅有的几类高脂、高热量的新鲜水果，时常吃榴莲能具有滋阴壮阳的功效与作用，是一种具备较高补阴功效与作用的食材。提议孕妈妈吃榴莲必须控制摄取量。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
榴莲种子能吃吗

榴莲的种子是可以食用的。榴莲籽可以起到抗氧化的功效，对于女性而言，可以起到美容养颜的作用。想要吃榴莲种子，需要用盐水来煮。这样食用对身体是有好处的。可以增强免疫力。建议多食用榴莲的种子。这样可以对身体有很大的好处。因为榴莲是水果之王，他的果然有很大的药用价值。可以用来炖骨头汤，可以增强体力。对身体好。平时可以多食用榴莲种子和骨头汤。