长期吃猕猴桃有什么作用

病情描述:

我总是上火,有口腔溃疡,朋友叫我每天吃猕猴桃,长期吃猕猴桃有什么作用

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

猕猴桃是常见的一种水果,被称为维c之王,维生素c作为一种抗氧化剂,能有效清除体内的自由基,防止癌症的发生。可以消除对抗氧自由基,还具有延缓衰老的作用。还可以促进食欲,有效的预防心脑血管疾病。猕猴桃中含有丰富的维生素C,可以降低血液中胆固醇的水平,有扩张血管和降血压的作用,对于肝炎、身体水肿、跌打损伤、风湿骨痛起到很好的治疗效果。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

猕猴桃又称奇异果,猕猴桃不但好吃,还对身体有很多好处。猕猴桃当中含有丰富的维生素C,而维生素C对于黑色素的调节起到重要的作用,有预防坏血病、抗氧化、促进铁的吸收等功效。吃猕猴桃具有清热解毒的作用,对咽炎、扁桃体炎、口腔炎有很好的疗效。猕猴桃富含精氨酸,能有效改善血液流动阻止血栓形成,对冠心病,高血压等心血管疾病患者有益。

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