我最近早餐喜欢喝豆浆，我喝的都是黑豆磨的，我想知道黑豆豆浆对女性的功效与作用是什么
西电集团医院
豆类富含营养成分，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、B2、烟酸、胡萝卜素、钙、铁、钾等矿物质。黑豆蛋白质特别丰富，高于肉、蛋、奶，被誉为“植物蛋白之王”。黑豆浆促进排卵，有利于怀孕准备因为黑豆含有丰富的雌激素，喝黑豆浆可以加厚子宫壁，有利于早孕。高血压患者常喝黑豆浆是好的研究发现，黑豆具有滋补肝肾、强筋骨、暖肠胃、明目活血、利尿解毒的作用，也是润肤黑发的最佳产品。黑豆富含维生素、蛋黄、核黄素、黑色素和被为“生命精华”的激素。
西安交通大学第一附属医院
黑豆豆浆是由黑豆制成的饮料。黑豆营养丰富，富含蛋白质、维生素和矿物质，具有活血、利尿、祛风解毒的作用。它们能补肾益气，老少皆宜，无明显毒副作用。它的主要营养成分是钙、各种维生素和蛋白质。平时可以多喝点。催乳素高、乳腺增生、乳腺癌患者不宜进食，尽量少吃豆制品。同时黑豆浆不含胆固醇，只含植物甾醇，但植物甾醇不被人体吸收利用，能抑制人体对胆固醇的吸收，降低血液中胆固醇的含量，因此可用于治疗和预防心脑血管疾病，尤其是高血脂症。
