我时常感到头晕眼花四肢无力，医生说是缺铁性贫血，我想知道缺铁性贫血忌吃的水果有哪些
西安交通大学第二附属医院
缺铁性贫血是指由缺铁及相关的缺铁异常引起的小细胞色素沉着不足性贫血，是血红素合成异常性贫血的一种。其原理主要是指一开始体内铁储存耗尽，然后缺铁性红细胞生成，最后缺铁性贫血。主要是铁摄入不足，铁吸收障碍，铁流失过多所致。对于它的治疗，主要是去除病因，然后配合铁的应用。这个时候会有人问吃什么水果。其实简单来说并没有什么忌讳，只是因为口服铁剂，水果富含维生素C，比如橘子、柚子、葡萄等，会促进铁的吸收，对治疗有效。因此，在服用铁的同时，最好多吃富含维生素C的水果。
西安市中心医院
缺铁性贫血，无禁果。缺铁性贫血患者可多吃富铁食物，如瘦肉、鱼、蛋黄、动物肝脏、动物血液、黑木耳、红枣、豆类、菠菜、芹菜、蘑菇、芝麻、紫菜等；可以多吃富含VC的水果，如苹果、橘子、桃子、樱桃、草莓等；避免食用抑制铁吸收的食物，如高脂肪食物、豆奶、碱性食物、茶叶、咖啡、桃仁、杏仁、海带、胡萝卜等。如果确诊缺铁性贫血，最快最有效的方法就是补铁。常用的药物有硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、右旋糖酐铁、琥珀酸亚铁蛋白。同时患者口服维生素C，有利于铁的吸收。
